在一杯清水中倒入少量尿液，水是否仍然清凈？
正常飲水情況下，是否夜尿3次以上？
是否存在排尿無力、淋漓不盡？
早晨起床，眼睛是否浮腫？
在不提重物的情況下，走到三樓就會(huì)感到兩腿無力嗎？
坐著看電視，兩小時(shí)就會(huì)感到腰酸嗎？
做飯時(shí)，站立超過1小時(shí)就會(huì)感到腿發(fā)軟嗎？
是否總想閉目養(yǎng)神，注意力不集中？
洗頭時(shí)，頭發(fā)是否會(huì)大量脫落？
是否總感到有困意，卻睡不著；好不容易睡著，又容易醒？
評(píng)析：如果回答“是”不超過3個(gè)，腎功能還算健康，應(yīng)繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣；回答“是”在3~5個(gè)，表明最近熬夜較多，容易倦態(tài)，不可掉以輕心；回答“是”超過5~7個(gè)，說明存在很多有害于腎臟的生活習(xí)慣，應(yīng)引起重視；回答“是”在7個(gè)以上，你的腎臟已受到傷害，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診。
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