避免情緒“中暑”
情志不舒往往是腎病病情反復(fù)、血壓波動(dòng)的重要原因。腎病患者在精神、心理等方面，應(yīng)息其怒，靜其心，安其神，使神經(jīng)系統(tǒng)處于寧靜狀態(tài)，切不可煩躁激動(dòng)，導(dǎo)致情緒“中暑”。要巧妙地調(diào)節(jié)情志，如養(yǎng)花、書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情，促進(jìn)腎病的康復(fù)。另外，酷暑季節(jié)，暑熱濕盛，腎臟病患者因?yàn)闄C(jī)體本身就水濕不利，所以容易導(dǎo)致暑濕并襲。因此，身邊和家中應(yīng)備有清熱解暑藥，如仁丹、十滴水、清涼油、藿香正氣水等，還可常飲綠豆湯、酸梅湯、消暑茶等。
不可過分貪涼
夏季瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食欲，但慢性腎病患者不可多食，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)�？崾罡邷兀恍┠I病患者，喜以冰淇淋或冰鎮(zhèn)飲料解渴。偶爾為之尚可，若一味貪涼則對病情無益。若因貪涼發(fā)生急性腸炎則會(huì)使病情反復(fù)或加重，故應(yīng)慎用涼冷飲品。也不可吃酸腐、霉?fàn)�或過夜不潔的食物，以免發(fā)生胃腸疾病，影響康復(fù)。應(yīng)以溫軟易消化、清淡有營養(yǎng)的食譜為主，適當(dāng)吃些藕粉、蓮子粥、荷葉粥、赤小豆粥等。
室溫不宜太低
酷熱襲人，慢性腎病患者不宜多出門，所以居室宜布置得寬敞、明亮、通風(fēng)、通氣，要保持一定的溫度�？照{(diào)不宜調(diào)得太低，以比室外溫度低6℃左右為宜，否則極易因冷熱的急驟變化而發(fā)生感冒。而感冒則是導(dǎo)致慢性腎病復(fù)發(fā)及加重的主要因素之一。慢性腎病患者可以服用一些西洋參益氣養(yǎng)陰清暑，提高機(jī)體免疫力。
