步驟一：注意腎臟病的常見癥狀
1 蛋白尿：正常人尿中可有微量蛋白，若蛋白量增多，病人可見到尿中有很多泡沫，有人形容似啤酒沫。
2 血尿：尿中可見到血絲，血塊或尿色變紅，變褐色。
3 水腫：常見清晨眼瞼、面部浮腫或午后、晚間下肢水腫，亦有人體重增加。
4 高血壓。
5 排尿困難、尿頻、尿量減少或增多。
6 其他如：食欲不振、疲乏無力、貧血等。
步驟二：注意日常生活保健
1 樹立正確的醫(yī)療觀念：有病切忌亂投醫(yī)，應(yīng)該找固定的家庭醫(yī)師診治，若病情變化應(yīng)即與�？漆t(yī)生聯(lián)系，明確診斷，及時治療。千萬不可迷信或輕信偏方，延誤治療。
2 遵照醫(yī)師的指導(dǎo)按時、按量服藥，不可依照自己的感覺調(diào)整藥量甚至自動停藥，以免產(chǎn)生副作用甚至使病情惡化。
3 定期測體重、血壓，以便及時發(fā)現(xiàn)水腫和血壓增高。
4 正確合理的飲食：腎臟病患者的飲食因疾病不同而異，應(yīng)遵從醫(yī)師及營養(yǎng)師的指導(dǎo)。
5 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。如：散步、打太極拳等，避免勞累和過度的精神緊張。
6 避免感染：細(xì)菌、病毒的感染會使腎臟病加重，應(yīng)盡量避免上呼吸道感染、發(fā)熱等，一旦發(fā)生，速就診，不可疏忽大意。
7 定期檢查尿及腎功能是非常必要的，醫(yī)師依此可評估病人的腎功能是否穩(wěn)定或繼續(xù)惡化，以便及時調(diào)整藥物并進(jìn)一步治療。
8 女性患者如計劃懷孕，應(yīng)事先咨詢�？漆t(yī)生。懷孕期間需定期檢查，監(jiān)測腎功能，以便早期發(fā)現(xiàn)其變化，避免危害母親及胎兒。
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