腎陰虛和腎陽虛發(fā)生會給大家?guī)肀容^大的折磨，想要避免疾病導(dǎo)致的危害發(fā)生，大家得咨詢相關(guān)專家的建議，專家會給大家制定適合自己的治療方法，那么，如何區(qū)分腎陽虛和腎陰虛呢？
腎陰虛常見的癥狀表現(xiàn)
腎陰虛證臨床表現(xiàn)主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)，男子兼見遺精，女子經(jīng)少或經(jīng)閉等。
腎陰虛證的臨床表現(xiàn)可以概括為十個方面：腰膝酸痛是由于腎陰不足，髓減骨弱，骨骼失養(yǎng)；頭暈耳鳴則因為腦海失充；失眠多夢原因是水火失濟(jì)，心火偏亢，心神不寧；陽強(qiáng)易舉是因為陰虛則相火妄動；精泄夢遺是由于君火不寧，擾動精室；經(jīng)少經(jīng)閉則因為陰虧經(jīng)血來源不足；崩漏見于陰虛陽亢，虛熱迫血；形體消瘦，咽干顴紅源于腎陰虧虛；潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便干皆為虛熱內(nèi)生；舌紅少津，脈細(xì)數(shù)均為陰虛之證。
腎陽虛常見的癥狀表現(xiàn)
腎陽虛的臨床表現(xiàn)有多個方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等；易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。
如何預(yù)防腎虛呢？
1.適當(dāng)飲用啤酒：過量飲酒容易傷身，會導(dǎo)致腎臟的損傷，最終造成腎臟衰竭。
2.做好保暖措施：溫度過低會使血液凝結(jié)，引發(fā)腎虛的情況。
3.不亂吃藥：研究表明亂吃藥會導(dǎo)致腎臟損傷，出現(xiàn)腎虛的狀況，有些可能還會引發(fā)腎衰竭。
4.適當(dāng)房事：過度的性生活，不僅男人會腎虛，女性也會因此患上腎虛。
5.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查，女性懷孕時腎臟負(fù)擔(dān)會加重，應(yīng)該監(jiān)測腎功能，以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。
溫馨提示：上述是對腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別做出的分析，希望大家能夠正確的區(qū)分，并且積極幫助大家找到針對性的治療方案，當(dāng)然大家在了解了腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別之后，還有必要咨詢相關(guān)專家的建議，專家會給大家制定適合自己的治療方法，以降低疾病危害的發(fā)生。
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