中醫(yī)壯陽固精法治陽痿
一到春天，大自然的花草樹木生機(jī)勃發(fā)，人們的性活動也進(jìn)入“發(fā)情期”。除了注意飲食作息之外，還要關(guān)注生殖健康。由于經(jīng)過了寒冬，人體各項機(jī)能在春天開始活躍起來，性腺也不例外。
春暖花開陽痿易纏身
在人們的想像中，春天男性生理功能應(yīng)該是最強(qiáng)的。然而事實并不如此，甚至患有男性功能障礙的人往往還發(fā)現(xiàn)自己的癥狀似乎有加重的跡象。
這種現(xiàn)象來自三個方面：一是人體機(jī)能的調(diào)整會比季節(jié)的到來略微滯后；二是春天恰好是男性雄性激素分泌的低潮期，直接影響了男性的表現(xiàn)；三是部分男性在春節(jié)都會有體力、精力透支的情況，這也會引發(fā)或加重陽痿等男性功能障礙的癥狀。
此外，春季回暖后，人們的夜生活也活躍了起來，其中不少男性都喜歡以相約喝啤酒和蒸桑拿作為休閑方式。然而，這兩種愛好都會給正處在青春發(fā)育期的男孩帶來生殖健康方面的麻煩。
春季陽痿易發(fā)，有什么策略可以對付呢？專家指出，治療陽痿的方法很多，除了西醫(yī)的治療方法外，也可以配合用中醫(yī)的一些療法，如按摩會陰穴、搓涌泉穴等，多有輔助的功效。
中醫(yī)綠色療法：
1、兩腳并步站立，兩腳掌用力抓地，兩腿用力向里挾，吸氣時，用力提肛縮睪，兩手握拳，吸足氣后，舌舐上腭不動，閉氣，達(dá)極限時呼氣，舌放下，全身放松。反復(fù)上述動作，每日3次，每次5--7分鐘。
2、自然站立，兩手四指上下內(nèi)外揉搓腎俞穴位。以腎區(qū)皮膚發(fā)熱度。擦后左右旋動腰部。
3、手掌擦熱，兩手交替雙側(cè)睪丸，早晚各1次，每次8--10分鐘。
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