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春天養(yǎng)腎的好季節(jié)

2010-02-08 11:05來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
春天萬物漸漸露生機(jī),也是腎功能不佳患者進(jìn)行養(yǎng)腎與調(diào)理的好時機(jī),根據(jù)中醫(yī)師臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn),此時服用強(qiáng)腎配方與固腎藥膳,對腎功能初期惡化與腎病末期患者的療效皆可達(dá)6成以上,同時也提醒患者注重春季生活調(diào)理,飲食以清淡甘味為主。

春天養(yǎng)腎 腎功能 腎病 腎病食療

  有些醫(yī)師表示,治療腎臟病,除了根據(jù)病情癥狀予以治療外,也可依據(jù)節(jié)氣的不同加以配合用藥,在4月天這個春暖花開的季節(jié)里,可使用特調(diào)的“春天強(qiáng)腎方”,據(jù)臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn),此配方用于治療腹脹、口干、倦怠、舌質(zhì)偏淡等腎功能初期惡化患者68人中,有45人有具體療效,另外,56名腎病末期患者中,有38名腎功能明顯提升,兩者療效皆達(dá)6成以上。

  腎臟病患在春天的生活調(diào)理也不可忽視,例如早起呼吸新鮮空氣,做柔軟體操,尤其應(yīng)注重保溫工作,以免罹患感冒;另外在飲食方面,則不可食用過于辛辣油膩,以免損及肝腎,因此建議食用蔬果清淡食品,如山竹、蓮藕、薏仁、黃瓜及香瓜等。

  至于一般人若想在此時進(jìn)行保肝健脾及固腎者,提供4帖藥膳做參考,分別是以山藥、白果及芡實為主的“健脾固肝粥”;以白木耳、枸杞子與豬肝為主的“春天養(yǎng)肝湯”及白木耳、蓮子、枸杞為主的“春天養(yǎng)肝固腎湯”及冰糖大麥茶。

  “春天強(qiáng)腎方”藥材

  這劑“春天強(qiáng)腎方”使用藥材為柴胡1錢、枳谷1錢、赤芍2錢、春附2錢、萆薢1錢、丹參2錢、大黃5分、茯苓3錢、白朮3錢與桂枝1錢,服用后可讓血氣循環(huán)通暢,使五臟六腑得以調(diào)和。

  適當(dāng)運動,健腎強(qiáng)身

  肢體功能活動。包括關(guān)節(jié)、筋等組織運動,由肝腎所支配,因而有肝腎同源之說。善養(yǎng)生者,在冬季更注重鍛煉身體,以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、暢通血脈、增強(qiáng)自身抵抗力之效。鍛煉時運動量要適當(dāng),散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運動方式,只要持之以恒,定能達(dá)到健腎強(qiáng)體之目的。

標(biāo)簽閱讀:
春天養(yǎng)腎
腎功能
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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動,盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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