男人女人都有腎，有腎就有可能虛！你是不是經(jīng)常腰背酸痛，在卸完妝后發(fā)現(xiàn)自己面容枯槁、眼圈發(fā)黑、頭發(fā)缺少光澤呢？這可能是腎虛惹的禍。很多人以為腎虛只是男人的事情，補腎是男性的專利，根本想不到女人也會腎虛。

　　感覺腎虛，就立刻去買補腎保健品。 錯

　　自我感覺出現(xiàn)腎虛癥狀后，切勿病急亂投醫(yī)。許多腎病，正是由于不明確個人體質、未經(jīng)醫(yī)生診斷，濫服、過量服用保健品，破壞人體內部平衡后引起的。由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等不同的途徑。然而現(xiàn)在有一種錯誤趨向，即補腎以補腎陽為主，導致保健品被濫用。

　　辦公室環(huán)境會影響腎功能。 正確

　　辦公室白領長期處在不通風的空調環(huán)境中，空氣中有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，使得腎等臟腑器官的免疫功能下降，長期發(fā)展下去，就可能形成腎炎。很多白領女性貪圖方便，喜歡吃快餐，快餐的營養(yǎng)結構不合理、熱量過高，腎臟過熱也會導致抵抗力下降。

　　女性更易形成腎虛。正確

　　腎虛是指腎的氣血陰陽失衡，因而產(chǎn)生的一系列癥狀如無氣無力、手腳冰冷、精神疲累、口干咽燥等。腎虛者皮膚變差，容易出現(xiàn)皺紋，會比實際年齡看上去蒼老。女性跟男性相比，陽氣較虛弱，更容易形成腎虛，最后變成早衰。

　　免疫力差間接傷害腎臟。 正確

　　一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在年輕女性中發(fā)病最多。當免疫系統(tǒng)受到損害后，腎臟也不可避免地受到損害。此外，由于女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果在慢性發(fā)病期得不到控制，會逆向導致腎炎。

　　久久健康網(wǎng)提醒：古往今來的醫(yī)家認為：腎虛證是老年人患病、衰老的主要原因之一。中醫(yī)認為健康的本質在于“陰平陽秘，精神乃治。”是指人在正常情況下，五臟、六腑的功能，營衛(wèi)氣血，四肢百骸，十四經(jīng)絡都能陰陽協(xié)調，達到相對平衡。平衡是健康的象征。

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