尿床是孩子的特權(quán)，但這項(xiàng)權(quán)利卻有“有效期”。如何能讓他們?cè)?ldquo;有效期”內(nèi)學(xué)會(huì)自己上廁所呢？《生命時(shí)報(bào)》記者采訪了北京和睦家醫(yī)院兒科高級(jí)醫(yī)生崔玉濤。
崔玉濤說(shuō)，嬰幼兒時(shí)期，孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不健全，對(duì)尿意的反應(yīng)能力和控制能力有限，所以容易發(fā)生尿床的現(xiàn)象，而隨著各器官發(fā)育的逐漸完善，尿床問(wèn)題一般都會(huì)慢慢消失。只不過(guò)，在這期間，家長(zhǎng)需要有針對(duì)性地對(duì)孩子進(jìn)行鍛煉。
第一階段（1—1歲半以前），隨天性，想尿就尿。
1歲半以前的寶寶身心發(fā)育有限，尿床和尿褲子無(wú)法避免。所以家長(zhǎng)盡量隨孩子天性，讓他們想尿就尿，想拉就拉，不必過(guò)于著急訓(xùn)練孩子上廁所，因?yàn)檫^(guò)早訓(xùn)練可能會(huì)造成寶寶的心理負(fù)擔(dān)，使親子間關(guān)系變緊張。不過(guò)，在寶寶還沒(méi)有學(xué)會(huì)理解排便前，家長(zhǎng)看到他們尿濕或排便弄臟褲子，就應(yīng)有意識(shí)地告訴他：“寶寶尿了”、“寶寶大便了”，以培養(yǎng)其理解能力。
第二階段（1歲半—3歲），進(jìn)行行為指導(dǎo)。
寶寶長(zhǎng)到1歲半以后，一般都能靈活坐、站、行走、蹲、起了，這說(shuō)明他們的肌肉神經(jīng)已有了一定的發(fā)育。從生理上看，他們開(kāi)始能夠控制便便或尿液的“存”與“放”；從心理上看，寶寶也能聽(tīng)懂大人的指示，了解去廁所是什么意思。因此，此時(shí)應(yīng)該有意識(shí)地開(kāi)始對(duì)寶寶進(jìn)行上廁所的訓(xùn)練。
家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)寶寶在游戲時(shí)突然不動(dòng)了，或在活動(dòng)中突然用手摸著腹部、出現(xiàn)哭鬧等情況，就說(shuō)明可能是有了尿意。這時(shí)，家長(zhǎng)可以把寶寶帶到廁所，指著便盆問(wèn)他：“是不是要尿尿呀？”如果寶寶點(diǎn)頭，家長(zhǎng)便可以教孩子脫下褲子，蹲下自己解決。如果寶寶順利完成排便，要給他鼓勵(lì)和稱(chēng)贊；如果寶寶一時(shí)沒(méi)控制住，弄臟褲子，家長(zhǎng)也不要大聲責(zé)備，以免讓他們產(chǎn)生挫折感。若是寶寶有了尿意，又一時(shí)排不出來(lái)，家長(zhǎng)可以試著打開(kāi)水龍頭或口頭發(fā)出“噓噓”的聲音，用這種輔助效果幫孩子排尿。
1—3歲的孩子，由于對(duì)語(yǔ)言的理解能力有限，一般以行為教育為主，即以示范性動(dòng)作讓寶寶模仿。比如大人可以帶著孩子一起上廁所，讓孩子學(xué)著模仿。家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子尿濕褲子后，不要立即給他換，因?yàn)檫@很容易給孩子一種誤導(dǎo)，以為解決排便的辦法就是這樣。應(yīng)該把孩子帶到便盆前，指著便盆告訴他要怎樣解決。
一般來(lái)說(shuō)，3歲前的孩子尿床很正常，所以這段時(shí)間可以采取一些措施盡量避免弄濕床鋪，但不能刻意要求他們不尿床。比如，睡覺(jué)前，不要讓寶寶喝大量的水或吃過(guò)多的水果；夜里固定給寶寶把1—2次尿。如果用尿不濕，則要按固定時(shí)間看一下尿不濕的情況。
第三階段（3歲以后）：讓孩子慢慢克服尿床。
孩子3歲后，家長(zhǎng)可以每次把把尿的時(shí)間從原來(lái)固定的時(shí)間點(diǎn)逐步往后延，先半小時(shí)，再1個(gè)小時(shí)、2個(gè)小時(shí)。這樣能夠慢慢鍛煉寶寶膀胱的儲(chǔ)尿能力，使他們逐步改變，直到天亮才會(huì)下床排尿?yàn)橹�。�?dāng)然，如果過(guò)了五六歲還是尿床，就應(yīng)去醫(yī)院檢查一下了。
