小兒腎炎保健是患兒治療腎炎過(guò)程中極為重要的，小兒腎炎的治療是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此小兒腎炎保健也是需要家長(zhǎng)長(zhǎng)期注意的。
一、以下情況可判斷小兒是否腎炎
1、病史發(fā)病前1-4周有上呼吸道感染、扁桃體炎、猩紅熱或皮膚化膿性感染等病史。
2、浮腫、血尿、高血壓（》18/1l-kpa）。
3、嚴(yán)重病例可于起病一周內(nèi)出現(xiàn)下列任何一種并發(fā)癥。
（1）心力衰竭：表現(xiàn)為呼吸急促，煩躁不安，肺底出現(xiàn)濕羅音，心串快，或出現(xiàn)奔馬律，肝臟迅速增大。
（2）高血壓腦�。侯^痛，跟花，暫時(shí)失明，重者昏迷，抽搐，血壓明顯增高。
�。�3）急性腎功能不全：少尿或尿閉，氮質(zhì)血癥，高血鉀，酸中毒。
二、小兒腎炎保健注意要點(diǎn)
1、溫度要適宜
氣溫變化大，人的抵抗力也會(huì)隨之下降，容易導(dǎo)致感冒，若感冒為鏈球菌感染可能導(dǎo)致急性腎炎。腎炎保健要求室內(nèi)注意控制好溫度，做好保暖工作，一般溫度宜在26℃左右。
2、心態(tài)平衡合理運(yùn)動(dòng)
得了腎炎，有些人脾氣也見長(zhǎng)，壓力太大，可以導(dǎo)致血壓升高，高血壓可以導(dǎo)致腎臟損害。保持樂(lè)觀的情緒與豁達(dá)開朗的心態(tài)可提高免疫功能，對(duì)腎炎保健有利。而積極、持之以恒的有氧鍛煉，既可提高心血管功能，也有利于清除體內(nèi)的自由基而保護(hù)腎臟。
3、睡前泡腳護(hù)腎功效佳
腎炎保健還要注意多泡腳，睡前用溫水泡腳，有利于促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。同時(shí)，白天緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過(guò)泡腳得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié)，人也會(huì)因此感到舒適。起到養(yǎng)腎護(hù)腎的作用。
三、腎炎的飲食調(diào)理方法
1、限制水?dāng)z入量
限制患兒水的攝入量，量出為入，每日飲水量為前1天的尿量加500毫升，不讓患兒喝碳酸飲食，可適量喝些新鮮果汁，果汁的量也應(yīng)計(jì)算在每日飲水量?jī)?nèi)。
2、限制鈉鹽攝入量
患兒由于對(duì)食物中鹽的含量不清楚，家長(zhǎng)應(yīng)該為患兒搭配好食物，每日鈉鹽攝入量為1～3克，如果水腫消退，可以適量增加，但不可超過(guò)5克。
3、限制蛋白質(zhì)攝入量
在病情嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該禁食蛋白質(zhì)含量高的食物，在病情緩解后，可按每公斤體重每天1克的標(biāo)準(zhǔn)，為患兒提供相應(yīng)的蛋白質(zhì)食物，以動(dòng)物優(yōu)質(zhì)蛋白為主，比例應(yīng)達(dá)40%～50%。碳水化合物的攝入量可不受限制，但應(yīng)滿足患兒每日所需熱量。
4、不吃辛辣刺激食物
不要給患兒吃辛辣刺激對(duì)腎實(shí)質(zhì)有刺激作用的食物，動(dòng)物內(nèi)臟以及肉湯等容易產(chǎn)生尿酸與嘌呤，菠菜所含草酸容易與鈣結(jié)合形成結(jié)晶，均不利于腎臟恢復(fù)健康，應(yīng)進(jìn)行控制；西紅柿、蔬菜等富含維生素C的食物可增加血管滲透性有利于腎臟健康，可適量多吃。
