前列腺增生疾病的發(fā)生給我們的患者帶去了很多的影響，這樣的疾病導(dǎo)致患者尿頻尿急，在一定程度上影響著他們的正常工作，也影響著身心健康，所以能夠做好積極的預(yù)防很關(guān)鍵，一起來(lái)了解前列腺增生疾病預(yù)防措施都有什么？
一、前列腺增生的預(yù)防方法
1、節(jié)制房事
中年時(shí)期也是性欲要求比較強(qiáng)的時(shí)期，因此，需節(jié)制性生活，尤其要杜絕性交中斷及手淫習(xí)慣。因?yàn)檫@些都可以造成睪丸、前列腺等器官的反復(fù)過(guò)度充血，而出現(xiàn)睪丸萎縮，前列腺肥大的結(jié)果。
2、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
3、適量飲水
專家建議男性朋友，在患有了前列腺增生后，要注意適量飲水。以便于男性的尿液稀釋，避免殘余尿過(guò)多而誘發(fā)男性感染疾病。
4、注意飲食
男性的日常飲食，也是前列腺增生患者應(yīng)該注意的問(wèn)題。前列腺增生患者應(yīng)少食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，可使癥狀減輕；與此同時(shí)，要注意避免飲酒。
5、防止感冒受涼
男性如果患有了前列腺增生后，要注意日常生活避免感冒受涼。因?yàn)椋绻行耘笥咽軟龊�，前列腺增生患者癥狀往往會(huì)加重。所以，患者應(yīng)適時(shí)保暖，預(yù)防感冒及上呼吸道感染。
6、慎用某些藥物
男性患有了前列腺增生后，要注意避免盲目的用藥。因?yàn)榉媚承┧幬锖�，�?huì)加重排尿困難，使前列腺增生病情加重。
7、按摩保健
臨睡以前做自我按摩，以達(dá)到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無(wú)名指三指旋轉(zhuǎn)，同時(shí)再用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。完畢換手做同樣動(dòng)作。這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會(huì)陰穴多按摩使得會(huì)陰處血液循環(huán)加快，起到消增生、止痛和消腫的作用。
那么，如何判斷有前列腺增生？
1、檢查腹部
注意有無(wú)脹大之膀胱，前列腺肥大患者，膀胱內(nèi)常有大量殘余尿，觸診時(shí)�？捎|及脹大之膀胱；但有時(shí)病史較長(zhǎng)，膀胱處于長(zhǎng)期慢性尿潴留狀態(tài)，脹大之膀胱質(zhì)地軟癱不易觸察，可用叩診法，以判明之。
2、X線
IVU或膀胱尿道造影時(shí)于前后位及排尿狀態(tài)下攝片，可見(jiàn)膀胱底部抬高，有弧形密度減低陰影，后尿道長(zhǎng)度增加。如合并憩室、腫瘤、結(jié)石可顯示充盈缺損。晚期IVU可顯示膀胱輸尿管反流、腎積水或腎顯影不佳甚至不顯影。
3、膀胱鏡檢查
該方法不作為常規(guī)檢查，僅在有指征時(shí)進(jìn)行�？梢�(jiàn)膀胱頸部突出隆起，尿道內(nèi)口變形。膀胱壁形成小梁、小室甚至憩室。如合并膀胱結(jié)石、膀胱腫瘤也可一并診斷。
4、測(cè)定殘余尿
測(cè)定殘余尿?qū)Ρ静∮兄匾饬x。如前所述腺體肥大程度，并不與病情嚴(yán)重程度成正比例，故依腺體大小程度為本病分級(jí)實(shí)無(wú)臨床意義；而殘余尿之多少，能說(shuō)明梗阻程度之輕重，與病情關(guān)系密切。測(cè)定殘余尿的方法有：①超聲波檢查法：簡(jiǎn)便易行，病人負(fù)擔(dān)很小，結(jié)果亦能說(shuō)明問(wèn)題。②導(dǎo)尿法：于自行排尿之后，立即放入導(dǎo)尿管檢查，能準(zhǔn)確的測(cè)定殘余尿量，并可取得尿標(biāo)本作培養(yǎng)，且可借此作酚紅試驗(yàn)及膀胱造影等檢查。但有引起損傷出血感染等危險(xiǎn)，故應(yīng)慎重進(jìn)行，嚴(yán)加預(yù)防。如測(cè)定有大量殘余尿時(shí)，應(yīng)考慮將導(dǎo)尿管留置引流。③進(jìn)行靜脈腎盂造影時(shí)，解除加壓腹帶拍最后一張片后，讓患者排空膀胱再行拍片一張，即可顯示殘余尿情況。
溫馨提示：雖然前列腺增生是中老年人常見(jiàn)疾病，但是現(xiàn)在很多年輕人也會(huì)患前列腺增生。因此，建議有感到小便不適的男性，要做好前列腺的相關(guān)檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
