冬季是一個前列腺疾病高發(fā)的季節(jié)，因此，男性朋友們就一定要積極的對前列腺做好保健了。而在前列腺疾病當中，前列腺增生是發(fā)病率比較高的一種，鑒于這樣的情況，下面為大家詳細介紹幾個男性預防前列腺增生的方法。
前列腺增生冬季怎么防治？
1、莫坐冰涼椅。外出時不僅要保證下半身的內褲毛褲溫暖、干燥、舒適，更要注意不可在街心花園、公園、小區(qū)健身園地等處冰涼的長椅、石凳、健身器械，甚至是外出爬山時的山石、臺階上”落座”。
2、慎服感冒藥。無論是小便起夜，還是外出活動時，體質相對較弱的老年人都要注意防寒防風，以免感冒。專家介紹說，因為一旦感冒，許多治感冒的藥在服用后都會加重前列腺增生患者的排尿困難，甚至引起急性尿潴留。
3、盡量不憋尿。前列腺增生怎樣保養(yǎng)?夏天的時候，有的老人半小時就尿一次，雖然每次不多但比較痛快。但天一冷就懶得去廁所(尤其是受居住條件限制，需外出小便者)，或是在打牌、打麻將時總想先憋一會兒，結果時間一長再想尿就尿不出來了。專家解釋說，這是因為憋尿影響了前列腺、膀胱頸部的血液循環(huán)，加重了局部水腫，遂導致排尿障礙。
4、適量補充飲水：有些患者因尿頻而不敢飲水，其實飲水過少可致脫水，尿液濃縮易形成結石。白天飲水不應限制；晚間可適量減少飲水量。
5、防止感冒受涼：天氣突然變冷時，前列腺增生患者癥狀往往會加重�；颊邞m時保暖，預防感冒及上呼吸道感染。
6、避免久坐少動：久坐可致會陰部充血，使排尿困難，應提倡力所能及的文體活動，有利于癥狀減輕。
7、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者應少食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，可使癥狀減輕。
前列腺增生常見癥狀
1、疼痛
患者陰囊疼痛、附睪疼痛，而睪丸檢查是正常的，沒有什么異常。有的反應會陰部墜脹、疼痛，恥骨聯(lián)合、小腹有時候抽痛。
2、尿路癥狀
間歇性尿急、尿頻、夜尿次數及排尿困難，排尿時灼痛、尿滴瀝和膿性尿道分泌物。膀胱頸部水腫可致排尿不暢，尿流變細或中斷，嚴重時有尿潴留。
3、局部癥狀
會陰或恥骨上區(qū)重壓感，久坐或排便時加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等處放散。
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