一年之計在于春，對于前列腺增生的患者來說，春季是治療疾病的好時機。因為冬天氣溫低加上活動量減少，使得病灶部位肌肉緊張、血管收縮、血液循環(huán)減慢，加重前列腺的充血與水腫，從而使得癥狀加重、病情惡化。
而春天氣溫上升，對于前列腺增生癥來說，溫?zé)岬臍夂蚩墒共≡罴∪馑沙�，血管擴張，加速血液循環(huán)，因而緩解了前列腺的水腫與充血，尿道暫時得以通暢。此時正是治療前列腺疾病的黃金時機，患者應(yīng)趁此機會，抓緊治療。
此外，中醫(yī)理論認(rèn)為，男性前列腺及生殖器是肝經(jīng)循行的部位，肝經(jīng)氣血調(diào)暢與否對前列腺增生癥有著重要影響。而春季正是肝氣升發(fā)、氣血順暢的季節(jié)，在此季節(jié)針對前列腺增生癥進行保健和調(diào)護，可以對前列腺增生癥的治療起到良好的效果。
除積極進行治療外，良好的起居和飲食調(diào)理對前列腺增生患者的康復(fù)也起著重要的作用。前列腺增生癥患者在生活中要注意：一是不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。二要多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多實用蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。三是多吃一點種子類食物，如南瓜子、葵花子等。四是不能因尿頻而減少飲水量，也不能忍尿不排，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以涼開水為佳，少飲濃茶。最后還得注意保持心情舒暢，積極參加有益于身心健康的體育活動。
男科專家特別提醒，中老年男性出現(xiàn)排尿異常，需及時就診檢查。如果出現(xiàn)各種感染，尤其是尿路感染，應(yīng)該及時治療。前列腺增生癥容易在冬季惡化，春天天氣開始轉(zhuǎn)暖后，癥狀通常有所緩解，此時正是防治前列腺增生的一個好時機。
男性可以多吃的幾種食物
南瓜子 男性40歲過后，大多數(shù)人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發(fā)現(xiàn)，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者尿頻的次數(shù)，也改善了其它癥狀。
胡蘿卜素 胡蘿卜素會在體內(nèi)變化成維生素A，提升身體的抵抗力。此外它還含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。
大蒜 大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅病菌，提升免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。男性多服用可改善體質(zhì)并強身。
深海魚 深海魚中如鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鱖魚等的Omega-3 脂肪酸可以阻止血液凝結(jié)，減少血管收縮、降低三酸甘油酯等。
綠茶 綠茶富含紅茶所沒有的維生素C。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養(yǎng)強身的氨基酸，還具有利尿、消除壓力的作用。
紅酒 紅酒中葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的幾率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普林（會使體內(nèi)尿酸上升的物質(zhì)）相當(dāng)?shù)�。此外，紅酒還能預(yù)防動脈硬化。
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