泌尿外科專家指出，影響男性健康的不僅僅是勃起功能障礙，良性前列腺增生也是威脅男性健康的“隱形殺手”。令人擔(dān)憂的是，我國男性對良性前列腺增生癥的認(rèn)識明顯不足，很多男性患者都是在出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥后才想到求醫(yī)，從而錯過了控制與治療疾病的最佳時機(jī)。

　　認(rèn)識良性前列腺增生 及早預(yù)防

　　良性前列腺增生是中老年男性的常見病、多發(fā)病，臨床統(tǒng)計表明，40~79歲期間，良性前列腺增生癥的發(fā)病率約為50%，80歲以上的男性發(fā)病率則高達(dá)80%。

　　良性前列腺增生不僅嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量，同時也容易誘發(fā)多種潛在并發(fā)癥：如急性尿潴留、泌尿道感染、肉眼血尿、膀胱憩室、結(jié)石、腎積水、腎功能衰竭等。

　　良性前列腺增生癥狀：（1）尿頻，排尿次數(shù)增加；（2）夜尿頻繁；（3）不能忍尿———尿急；（4）排尿不完全的感覺；（5）開始排尿時延遲；（6）排尿間斷；（7）尿失禁；

　　做好準(zhǔn)備 提早防止增生惡化

　　1、定時到醫(yī)院做篩檢

　　男科專家建議，到了50歲，就應(yīng)該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。

　　2、攝取豆類食品

　　日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　3、多吃西紅柿

　　在一項哈佛醫(yī)學(xué)院針對47萬個男人所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過的西紅柿產(chǎn)品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了。

　　4、婚姻生活要規(guī)律

　　短時間內(nèi)婚姻生活頻繁者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89。7%。相反，節(jié)制親密生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導(dǎo)致前列腺過度擴(kuò)張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、親密生活中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

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