前列腺炎是男性生殖系統(tǒng)的一部分，形狀和體積如栗子，位于直腸前和膀胱下，并包繞尿道的起始段，前列腺分泌的前列腺液是精液的組成部分。
前列腺炎即前列腺發(fā)生的炎癥。慢性前列腺炎是一種相當常見的、不威脅生命的疾病，部分患者可能自行緩解。
有臨床癥狀的前列腺炎分為三種：急性細菌性前列腺炎、慢性細菌性前列腺炎、慢性非細菌性前列腺炎。前列腺炎的癥狀包括：骨盆區(qū)域如會陰、肛周、尿道、恥骨上、腹股溝、腰骶部的疼痛，尿頻、尿急、排尿費力等排尿癥狀，但不一定在每一個患者都出現(xiàn)。
各類前列腺炎的臨床表現(xiàn)還有一些各自的特點。
急性細菌性前列腺炎：急性發(fā)作，伴有寒戰(zhàn)、發(fā)熱等全身癥狀及明顯的排尿癥狀。
慢性細菌性前列腺炎：癥狀反復發(fā)作，實驗室檢查證明細菌來自前列腺。
慢性非細菌性前列腺炎：絕大部分前列腺炎屬于此類，沒有細菌感染的證據(jù)。前列腺按摩液的白細胞計數(shù)可以正�；虿徽＃准毎嫈�(shù)與癥狀的嚴重程度不一定相關(guān)。
八點小提示自我預防和保健前列腺炎
1.飲食清淡：平時多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，預防感染；多吃西紅柿、蘋果等水果；戒酒、忌辛辣刺激性食物；忌過食油膩食物。
2.心志樂觀：樹立快樂飽滿的精神情緒，正確認識疾病，改變灰色的思維方式，積極主動面對工作、學習、生活及疾病。做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。
3.會陰松暖：避免長時間騎自行車及會陰部受涼；不久坐，坐1小時左右就站起來活動活動；少穿或不穿緊身內(nèi)褲。
4.勿過勞，免著涼：調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過分疲勞；要根據(jù)氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。
5.強身健體：養(yǎng)成良好的生活習慣，起居生活規(guī)律有序；堅持適當?shù)捏w育鍛煉，改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力，促進炎癥康復。
6.堅持熱水坐�。ㄎ椿槲从行陨饔茫看�15－30分鐘，保證一定的水溫；注意個人清潔衛(wèi)生。
7.性交節(jié)律：避免接觸有性刺激的書刊及音像制品；杜絕不潔性交；已婚患者性生活要有規(guī)律，勿過頻過少，勿忍精不射或中斷射精。規(guī)律性生活，能達到減輕前列腺充血水腫的目的。
8.保持大便通暢：每天定時排便，日常飲食中要多吃蔬菜和水果，遇有便秘時要及時治療。
- 上一篇：前列腺炎的基本常識有哪些
- 下一篇：哪些藥膳幫你告別前列腺炎
