隨著我國計劃生育政策的執(zhí)行，我國人口數(shù)的增長率較之前明顯降低了，也正因此我國人口老齡化趨勢明顯，過幾年我國將會成為人口老齡化大國。老齡人口的增多，社會各種的福利措施當然也得緊跟時代。因此，我們在生活中應該給老年人更多的關(guān)注。老年人最怕的“五個字”心理，一起了解下。
“摔”：1/3老人都摔過
老年人由于身體平衡性的降低，視力聽力的下降等，很容易摔倒，老年人骨骼含鈣量降低，骨骼變硬變脆，摔倒易造成骨折等的發(fā)生。同時身體的自愈能力下降，骨折后不易康復，這也是老年人“怕摔”的一大原因。
“堵”：腸胃怕堵，心更怕堵
老年人最怕堵的，一是消化道，二是心。老年人消化功能減弱，牙口不好，最好不要吃不易消化的食物，否則很容易消化不了造成便秘。而心情不好的危害就更大了，孤單自卑等負面情感長期郁結(jié)于心，會造成氣血不暢，這很可能將成為各種疾病的源頭。
“獨”：不獨居、不孤獨
現(xiàn)代社會年輕人主張獨立與自由，尤其是結(jié)婚后的小夫妻往往與老年人分開過，這看似是一種新的家庭模式的建立，其實其危害也是顯而易見的，老年人自理能力降低，自身各方面能力衰退容易產(chǎn)生不安全感。人老了除了需要朋友之間的正常交際關(guān)系之外，更需要兒女親人間的問候與關(guān)懷，因此年輕人要經(jīng)�；丶铱纯矗嗪屠先肆牧奶�，給予老人足夠的溫暖。
“漏”：服藥檢查不能漏
世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯禾，每年我國因心腦血管疾病死亡的人數(shù)在300萬以上，其中，漏檢查、漏服藥、漏治療是主因。預防心腦血管疾病的關(guān)鍵是求“穩(wěn)”，即用藥不能漏、監(jiān)測不能漏、及時跟進病情調(diào)整治療不能漏。
“拖”：小病一拖成大病
老年人免疫能力低下、機體的適應性和自我調(diào)整能力也都比較差。如果一旦著涼感冒，治療不及時，就容易轉(zhuǎn)為呼吸道感染，危及生命。因此家人應多學習老年人疾病相關(guān)知識，發(fā)現(xiàn)征兆及時就診，將“大病”扼殺在搖籃里。
- 上一篇：老人多曬太陽有哪些好處
- 下一篇：上了年紀是否要禁欲保精
