夏季老人穿什么鞋子好
夏季雨水多，首先當(dāng)然得選擇防滑性好的款式，老人摔一下，身體就不如從前了。其次呢，要講究舒適性，老年人是否穿的舒適，會(huì)影響她們的行走與心情，最后呢，不管穿什么鞋，在防滑性、舒適性都不錯(cuò)后，選擇平底款式，會(huì)讓老年人的行走更為順暢。
老人適合穿布鞋，老人由于足部本身韌帶松弛、骨骼磨損、足底皮膚增厚、末梢神經(jīng)不敏感等特征，可能出現(xiàn)一些不適的表現(xiàn)，因而更需要一種輕便、舒適、柔軟、可緩沖行走壓力的鞋來舒緩腳部不適，布鞋正可以發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)。建議選鞋后跟高1.5—2厘米的布鞋，能限制過度的定向轉(zhuǎn)動(dòng)，增強(qiáng)穩(wěn)定性，有利于維持老年人的足弓，對(duì)老年人的站立和行走都比較有利。而且，提高腳后跟，對(duì)減少足部疼痛也具有十分明顯的效果。布鞋要選擇跟腳的尺寸，鞋口不能過緊不然或許會(huì)阻礙血液循環(huán)！
老人如何選擇適合的鞋子
老人挑鞋子應(yīng)遵循“鞋前寬、鞋中韌、鞋跟硬”的原則。即腳趾前至少要留出一厘米，預(yù)留足夠的空間讓腳趾活動(dòng)；鞋子中段韌度適中，不易崴腳，挑鞋時(shí)可以用手扭轉(zhuǎn)觀察，扭不動(dòng)或可以扭成“麻花”狀都不行；老人腳跟脂肪墊變薄，緩沖能力變?nèi)�，一不留意踩到小石子，腳跟很容易疼痛，發(fā)生足底筋膜炎的幾率也會(huì)變高。
因此鞋跟要有一定硬度，并且至少2—3厘米高，才有助于分散腳底的壓力。此外，老人應(yīng)穿透氣性好的鞋子，如運(yùn)動(dòng)鞋，盡量避免塑料等材質(zhì)；最好是用粘扣、鞋扣等固定，因?yàn)樾瑤Р粌H容易松開，還會(huì)增加老人被絆倒的風(fēng)險(xiǎn)。
老人腳最怕擠，鞋子尺寸稍微寬松一點(diǎn)沒有關(guān)系。傍晚是一天之中腳部最浮腫的時(shí)候，是試穿鞋子的最佳時(shí)機(jī)；多數(shù)老人雙腳尺寸不同，因此雙腳都要試穿。
老人腳部不耐磨，因此鞋子必須當(dāng)下穿起來就舒服，試穿時(shí)至少要穿十幾分鐘，來回走動(dòng)一下，再做決定；站立時(shí)雙腳向左右兩側(cè)翻一翻，來測(cè)試鞋子的穩(wěn)定度，如果腳很容易翻過去，建議不要購(gòu)買。
