寶寶的口腔健康，媽媽一定要重視，特別是蛀牙，它對寶寶的健康危害大！那么如何預(yù)防寶寶蛀牙呢？以下教媽媽十招，幫助寶寶有效預(yù)防蛀牙。媽媽一定要留意了，寶寶健康牙齒需要你的護(hù)理！
如何預(yù)防寶寶蛀牙？
1、孕婦注意飲食
母親能在孕期注意多吃促進(jìn)牙齒發(fā)育的食物，孩子出生后乳牙萌出時鈣（鈣食品）化程度就高，不容易形成齲齒。
2、均衡飲食，多吃乳制品
營養(yǎng)均衡的飲食，應(yīng)能夠?yàn)閷殞毺峁┏砷L必需的所有營養(yǎng)，包括足夠的鈣和促進(jìn)鈣吸收的維生素D，這樣才能強(qiáng)健牙齒，并保持牙齦和口腔的健康。為了攝取足夠的鈣，孩子應(yīng)每天至少吃3-4份乳制品，同時也可以從其它食物中獲取鈣，如豆腐、橙汁、西蘭花等綠色蔬菜。
3、刷牙不可懈怠
奶粉是寶寶愛吃的，奶粉含有糖分，所以，刷牙是寶寶口腔清潔的第一步，爸爸媽媽需加以重視。寶寶年齡小，無法獨(dú)立把牙刷干凈，并且會掌握不好尺度，如果家長不加以監(jiān)督和指導(dǎo)，后果更加糟糕，所以爸爸媽媽一定要有耐心去幫助寶寶清潔牙齒，教寶寶正確的刷牙方式，會對寶寶的牙齒成長發(fā)育有促進(jìn)作用。
4、糾正孩子的不良習(xí)慣
孩子小自律性差，有的會不自覺地咬手指，吮唇、舐舌，張口呼吸，偏側(cè)咀嚼等。這些習(xí)慣會造成兒童的牙頜畸形。一旦發(fā)現(xiàn)，家長應(yīng)給予及時糾正。
5、兩歲半開始使用牙刷
從兩歲半開始，父母應(yīng)替寶寶選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身后，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法，持續(xù)半年，至寶寶可以獨(dú)立完成刷牙動作。
6、鍛煉咀嚼能力
從6-7個月起就要鼓勵孩子學(xué)吃較粗硬的食物，如面包干、饅頭干等，以鍛煉咀嚼能力，磨擦牙齦，促使牙床骨的發(fā)育，幫助乳牙萌出。
7、適當(dāng)補(bǔ)充氟化物可預(yù)防蛀牙
氟化物可減少牙釉質(zhì)丟失防止蛀牙，可促進(jìn)牙齒琺瑯質(zhì)對細(xì)菌酸性腐蝕的抵抗力，并替換已經(jīng)丟失的礦物質(zhì)。如果你所生活的地區(qū)自然水含氟量較低，或者自來水不含氟，或者你的家庭使用的是瓶裝水或反滲透過濾水，那么建議給孩子適當(dāng)補(bǔ)充氟化物，如使用含氟牙膏，或給孩子做氟化物治療以增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗腐蝕能力。家長們需注意，大多數(shù)瓶裝水都不含氟化物，家用水處理系統(tǒng)（如反滲透和蒸餾）也都會將自來水中的氟去除，但碳或木炭水過濾系統(tǒng)通常不會過濾掉氟化物。
8、不含著奶瓶睡覺
有些寶寶喝著喝著奶就睡著了，這樣就使牙齒泡在營養(yǎng)豐富的奶液中，牙齒很容易被齲壞。因此，寶寶1歲半后，就應(yīng)培養(yǎng)寶寶使用杯子喝水或喝奶，睡前如果喝奶，喝完后一定要喝幾口清水清潔口腔。睡前不要吃食物，因?yàn)樗咧型僖悍置跍p少，細(xì)菌更容易聚積在牙齒表面，特別容易發(fā)生齲壞。
9、少吃甜食勤漱口
所有的糖都會促進(jìn)口腔細(xì)菌生長、產(chǎn)酸，從而引起蛀牙，即使是未經(jīng)提煉的糖如蜂蜜、楓糖、糖漿等，對牙齒的破壞力和精制白糖是一樣。最可怕的情況就是含糖的食物粘在牙齒上，如果脯，含糖高又容易粘牙。另外，汽水、加糖的果汁也都會讓牙齒周圍充斥著糖，谷物和其他淀粉類食物（如爆米花）殘留也會在細(xì)菌的作用下迅速轉(zhuǎn)化成糖。所以，為了防止蛀牙，一定要少給孩子吃糖和含糖高的食物，少喝含糖飲料，用餐后讓孩子及時漱口，防止食物殘留在牙齒上。
10、定期檢查，發(fā)現(xiàn)牙病及時醫(yī)治
媽媽們要定期帶寶寶去醫(yī)院檢查牙齒健康情況，發(fā)現(xiàn)蛀牙要及時就醫(yī)，不能抱著“乳牙反正會換，沒關(guān)系”這種想法。及時預(yù)防，早日治療，讓寶寶一輩子都擁有一口健康好牙。
寶寶蛀牙癥狀
1、淺齲
病變區(qū)域僅在牙釉質(zhì)。牙齒表面有黑點(diǎn)或是白點(diǎn)，進(jìn)食時有某處經(jīng)常塞牙，但孩子沒有感覺到疼痛不適。
2、中齲
病變區(qū)域擴(kuò)至牙本質(zhì)。此時牙齒有較淺的齲洞，牙齒易受冷、熱、酸類食物刺激，或是一有食物塞牙就疼痛明顯，但不適的感覺會隨食物的清除而消除。
3、深齲
病變區(qū)域達(dá)到牙髓腔。此時疼痛的感覺明顯且不易消除。病變到此程度還未采取治療措施的話易引起其他疾病，比如根尖眼炎、牙槽骨發(fā)炎、骨髓炎等甚至一些全身性疾病。
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