牙疼不是病，疼起來真要命。一直是廣為流傳的一句俗語，但其實(shí)并不科學(xué)，因?yàn)檠捞凼且环N口腔疾病的癥狀，尤其是在得了齲齒的情況下，那真是吃不下，睡不著，自己難受，家人也很心疼。千萬不能有等一等，算了吧的觀念。“牙疼不是病”的觀點(diǎn)不僅是錯(cuò)誤的，而且會(huì)耽誤治療，造成蛀牙惡化，牙齒壞死，而且還有可能導(dǎo)致更多的蛀牙產(chǎn)生。真要是到了疼得實(shí)在受不了的階段，有時(shí)就連牙醫(yī)也幫不上忙，那真是小洞不補(bǔ)，大洞吃苦。那么導(dǎo)致齲齒的原因是什么？
導(dǎo)致齲齒的原因
1、遺傳
有時(shí)會(huì)見到父母齲齒多，其子女也同樣多患齲病。有人認(rèn)為齲病也是一種遺傳病，能通過體內(nèi)基因傳給下一代，即父母易患齲病的體質(zhì)，有可能傳給其子女，使其也易患齲病，但齲病的遺傳與其他遺傳相比，機(jī)率相對(duì)要低一些。
2、全身因素
人體如果長期缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)，往往會(huì)增加患齲病的機(jī)會(huì)。例如，人體內(nèi)長期缺乏維生素A、B、C、D，不僅使牙齒缺鈣，還影響頜骨的正常發(fā)育，延長出牙時(shí)間。體內(nèi)長期缺鐵、鈣、磷，常使齲疾病的易感性增加，較易患齲病。長期患有某些疾病的人，例如患結(jié)核病、佝僂病或在牙發(fā)育中經(jīng)常發(fā)燒的兒童往往迅速發(fā)生齲齒。
3、不良的口腔環(huán)境
牙所處的口腔環(huán)境，包括唾液量、清潔度、飲食品種等。這些方面出現(xiàn)問題，是引起齲病的重要原因。
4、唾液量減少或不足易患齲病
口中的唾液俗稱“唾沫”，里面含有一定量有防齲作用的重碳酸鹽及鈣、磷、氟和抑菌物質(zhì)等。近年有人在唾液里還發(fā)現(xiàn)了抗致齲菌的抗體，為唾液防齲的研究提供了新依據(jù)。
5、忽視口腔衛(wèi)生易患齲病
齲病與是否經(jīng)常保持口腔衛(wèi)生的關(guān)系極為密切�？谇恍l(wèi)生的含義，除了不吃不干凈的食品外，更重要的是吃完食物、喝完飲料后，應(yīng)迅速清除口內(nèi)的殘存物。否則，口腔內(nèi)的細(xì)菌會(huì)以食物或飲料的殘存物為培養(yǎng)基（即細(xì)菌所需的養(yǎng)料）進(jìn)行大量的繁殖，對(duì)牙產(chǎn)生破壞。所以，平時(shí)吃零食，又不及時(shí)清除其殘存物或刷牙不徹底，忽視口腔衛(wèi)生的人，患齲病最多。
6、牙齒組織結(jié)構(gòu)和排列有缺陷
在防治齲病中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)牙體發(fā)育與鈣化不良、組織結(jié)構(gòu)存在裂隙而又疏松時(shí)，其抗菌、抗酸的能力較低，較易患齲病。因?yàn)�，這種牙體易嵌塞、滯留食物，成為菌斑的好發(fā)灶，為患齲病創(chuàng)造條件。
蛀牙如何預(yù)防
1、含氟牙膏刷牙后，含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動(dòng)，再吐掉。此時(shí)氟離子溶解于泡沫中，極易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞，可以鞏固脆弱的牙齒。
2、刷牙方式，對(duì)于咀嚼面用橫刷法，來回拉鋸動(dòng)作。對(duì)于牙齒的內(nèi)外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法，刷上牙時(shí)，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然后通過手腕的上下活動(dòng)像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復(fù)數(shù)次；刷下牙時(shí)則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘?jiān)脱谰咔鍧嵉簟?/p>
3、合理飲食。甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、餅干和糕點(diǎn)等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機(jī)酸致齲性很強(qiáng)。因此，要?jiǎng)裾f孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應(yīng)包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長發(fā)育和身體健康。
4、餐后刷牙。若無法做到，餐后用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食后也要漱口。
5、含氟牙膏選用注意看含氟量，國標(biāo)規(guī)定：總氟量要大于等于牙膏總重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游離氟則必須大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很嚴(yán)重的用0.14%到0.15%的，刷一個(gè)月，牙菌斑就會(huì)明顯消失，堅(jiān)持3個(gè)月，牙菌斑就看不見了。不要用增白牙膏，會(huì)使牙齒變脆！
