病從口入，人人皆知，口腔是人體直接與外界接觸相通的器官，口腔內(nèi)還有牙齒這一特殊器官的存在，這種因素的存在也會給我們?nèi)祟惖目谇粌?nèi)帶來很多不清潔的東西，不妨由我慢慢道來。

　　1、細(xì)菌

　　口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)目比皮膚上的細(xì)菌還要多，種類也相當(dāng)復(fù)雜，有致病菌，也有非致病菌，更有較多的條件致病菌。很多實(shí)驗(yàn)表明，正常健康人的每一克牙垢中可以找出100億個細(xì)菌，在每一毫升的普通唾液中可以找出奈瑟氏菌8萬個只多；另外每一克牙齦分泌物質(zhì)中，可以找出奈瑟氏菌8千億個�？谇粌�(nèi)細(xì)菌種類雖然很多，但是最多的主要是鏈球菌、葡萄球菌和乳酸桿菌。

　　2、牙菌斑

　　牙菌斑是牙面菌斑的總稱，依照其所在的部位可以分成牙齦上菌斑和牙齦下菌斑。牙菌斑是沒有礦化的細(xì)菌沉積物，牢固的黏附于牙面和修復(fù)體的表面，由粘性基質(zhì)和嵌入其中的細(xì)菌組成，其中基質(zhì)的主要乘法粉是唾液粘蛋白和細(xì)菌的胞外聚合物。除非通過口腔衛(wèi)生措施，將菌斑徹底清楚，否則，它將長期聚集在牙面并導(dǎo)致牙周疾病和齲病的發(fā)生。每克濕重的菌斑中，細(xì)菌數(shù)目可以達(dá)到2*1011個之多。牙菌斑最容易在粗糙的牙面、牙齒的窩洞、牙齒咬合面、牙頸部以及假牙相鄰近的牙面等一些不容易清潔的區(qū)域形成。菌斑附著在牙齒表面上，肉眼是看不見的，只有用顯示劑染色后才能夠看見。菌斑明顯的特點(diǎn)是形成快、消除難，是引起齲病和牙周病的只要原因。清除牙菌斑最有效的辦法是要認(rèn)真刷牙和牙線的正確使用，刷牙只能清除部分牙菌斑，對牙齒相鄰近的面和擁擠錯位的牙齒還必須依賴于使用牙線。刷牙最起碼要做到每日早晚各一次，牙線每日使用一次即可。

　　3、牙垢

　　牙垢是附著在牙齒表面和牙齦邊緣的垢污，呈現(xiàn)黃色或灰白色乳酪狀，是由食物碎末、脫落的上皮細(xì)胞、唾液中的黏液素以及涎蛋白、脂類混合物組成。它有臭味，很容易清除，是軟性沉積舞，所以又稱為軟垢。軟垢對牙齒的刺激作用主要是由于其中含有大量的細(xì)菌及細(xì)菌產(chǎn)物，引起口臭、牙齦炎癥，通過漱口、刷牙都可以清除軟垢。

　　4、牙結(jié)石

　　牙結(jié)石不同于牙垢，它附著于牙面、牙頸部、牙根部，是已經(jīng)鈣化的硬性沉積物。按照其形成和附著的部位可以分為齦上結(jié)石和齦下結(jié)石。齦上結(jié)石呈黃色，但因飲茶、吸煙、食物、藥物而染色加深。牙結(jié)石多沉積在下前牙和下頜磨牙的舌側(cè)，上頜磨牙的頰側(cè)與一些錯位牙齒和不進(jìn)行咀嚼功能的牙面上。牙結(jié)石是引起牙齦炎癥和牙周疾病的主要原因，一旦牙結(jié)石堆積在牙齒表面，就應(yīng)該及時去醫(yī)院讓醫(yī)生給您用一些特殊的器械清除下來，依靠刷牙和漱口是不能解決問題的；正常情況下，沒隔半年左右清除一次牙結(jié)石比較合適。

　　5、煙漬茶垢

　　長期吸煙及飲茶的人，牙齒表面有很多褐色或黑色的煙漬茶垢沉積，這些物質(zhì)的沉積除了引起口腔異味、口臭以及對牙齦、牙周組織的刺激外，還有礙美觀，一口整潔白凈的牙齒有利于您的社會交際和日常工作的開展，反映出您積極、樂觀向上的生活態(tài)度。

　　6、食物殘?jiān)?/strong>