在冬季寒冷以及干燥是最為常見的，那么你知道嗎？干燥以及寒冷容易導(dǎo)致嘴唇干裂，我們應(yīng)該怎么去預(yù)防最好呢？
六種預(yù)防嘴唇干裂的方法
1、按摩嘴唇
經(jīng)常按摩嘴唇，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，增加營養(yǎng)，這樣嘴唇自然就會(huì)變得滋潤(rùn)了。按摩的方法并不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩就行了。
2、蜂蜜
保濕功能強(qiáng)大，十分適合于唇部的滋潤(rùn)和保護(hù)。將蜂蜜均勻地涂在嘴唇上，保留20分鐘后擦拭干凈，堅(jiān)持一段時(shí)間后，嘴唇就會(huì)變濕潤(rùn)許多。
3、及時(shí)補(bǔ)充維生素
維生素的缺乏也是嘴唇干燥的重要原因，冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，而嘴唇粘膜細(xì)胞的健康與維生素關(guān)系密切。對(duì)此建議，在飲食上可以多吃冬瓜、黃瓜、竹筍，白籮卜。等蔬菜與紫菜、海帶等海產(chǎn)品以補(bǔ)充所需維生素。同時(shí)，應(yīng)多吃一些含維生素B2的食物。食物中以動(dòng)物肝、腎、心等維生素B2的含量較高，其次是奶及其制品，禽蛋類、豆類及其制品、谷類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。
4、嘴唇的死皮要用剪
很多人一旦唇皮翹起，就會(huì)用手去撕，但這樣做并不正確，而且還有可能導(dǎo)致嘴唇出血，甚至感染……唇皮翹起的時(shí)候，要用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。
5、正確使用潤(rùn)唇膏
很多人都是等到嘴唇開始干裂的時(shí)候才使用潤(rùn)唇膏，其實(shí)潤(rùn)唇膏應(yīng)該在嘴唇健康的時(shí)候就開始用了，如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮，就要停止使用。
6、補(bǔ)水
天氣干燥，機(jī)體內(nèi)外均容易缺少水份，而充足的水分，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大的幫助，可有效防止嘴唇干裂的發(fā)生。戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度，還可以避免風(fēng)吹日曬等外界對(duì)口唇的刺激。尤其是騎車一族，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。
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