唇炎通常表現(xiàn)為口唇干燥、皸裂、脫屑，不僅影響美觀，而且對我們的正常生活有一定的影響，那么日常生活中我們如何預防唇炎的發(fā)生呢？
一、無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。注意：潤唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要從內部調理。
二、不要舔你的唇。唇部皮膚比較容易脫水，人們就總去舔，這就造成了越干越舔，越舔越干的一種不良循環(huán)了。
三、飲食防治口唇干裂，應攝取食性平和或汁液比較多的植物。這種植物內的汁液不同于我們日常飲用的水，它們更容易被我們的身體所利用。如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
1、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。
2、及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。
3、另外，除了上面提到的飲食防治法外，口唇干裂者應戒煙，少飲咖啡。
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