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紅酒預(yù)防牙周炎 六種預(yù)防牙周炎的方法

2017-03-27 15:08來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
牙周炎是普通的一種疾病,那么你知道如何預(yù)防牙周炎嗎?據(jù)研究發(fā)現(xiàn),喝紅酒就可以有效的預(yù)防牙周炎。下面就一起去看看還有什么方法可以預(yù)防牙周炎。

  牙周炎是一種看似危害不大的疾病,但是它的破壞性只有患過的人才了解。下面帶大家去了解一下牙周炎的治療方法。

如何預(yù)防牙周炎 牙周炎的預(yù)防方法 什么方法可以預(yù)防牙周炎

  六種治療牙周炎的方法

  1.紅酒

  研究人員從波爾多葡萄酒中提取了一種名叫“多酚”的化合物,并研究它對(duì)各種牙周疾病細(xì)菌的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn),“多酚”對(duì)于牙周細(xì)菌的繁殖有著顯著的抑制作用。因此,科學(xué)家們認(rèn)為這種化合物可以有效地預(yù)防牙周疾病和牙齒脫落。

  2.學(xué)會(huì)刷牙

  堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口,了解并掌握正確的刷牙方法。

  3.注意飲食

  注意飲食方面的衛(wèi)生 ,盡量少吃含糖食品,不抽煙、少喝灑,尤其要少飲用各種碳酸飲料,這是因?yàn)樘妓犸嬃暇鶗?huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害,特別要注意是睡前,剛吃完酸性食物的時(shí)候,不要馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化,此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒損耗,應(yīng)先漱口,過一段時(shí)間后再刷牙。

如何預(yù)防牙周炎 牙周炎的預(yù)防方法 什么方法可以預(yù)防牙周炎

  4.定期檢查

  有條件的話,要保證兒童每半年一次,成人每年一次,到口腔專科醫(yī)院進(jìn)行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙,及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。

  5.牙齦按摩

  在經(jīng)過認(rèn)真的刷牙后,用干凈的食指在牙齒和牙齦表面打圈一樣地進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)按摩,從上下頜后牙開始,逐漸按摩到前方。早晚各按摩一次,每次10~15分鐘。但是,炎癥急性發(fā)作期不要按摩;牙石較多時(shí),應(yīng)先清除牙石,再進(jìn)行牙齦按摩。

  6.叩齒法

  每天早晚各用力咬合牙齒10次,咬合的時(shí)候要鏗然有聲,這個(gè)方法有助于促進(jìn)牙周組織的血液循環(huán),使牙齒變得堅(jiān)固。

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牙周炎
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