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幫你遠(yuǎn)離牙周病的幾個(gè)好習(xí)慣

2010-03-02 10:42來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
日常生活中只要我們養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣,許多疾病是可以預(yù)防的。

  牙齒“修長(zhǎng)”的真相

  清晨,麥琪在鬧鈴中醒來(lái),匆忙刷牙洗臉穿戴整齊就沖出家門,她總這樣匆忙。晚上麥琪疲憊地回到家,找到張搞笑光盤打發(fā)時(shí)間。正大笑不止時(shí),老公突然發(fā)現(xiàn)新大陸般說(shuō):“你的牙怎么這么長(zhǎng)啊?”麥琪拿過鏡子照照自己的牙,再看看他的,自己的牙的確長(zhǎng)很多。長(zhǎng)怎么了?不就是不好看嘛。麥琪很自然地以為,每個(gè)人的牙都會(huì)不同。事情似乎就這樣過去了,直到一次麥琪拿著蘋果大嚼時(shí),突然不知哪顆牙齒一陣酸痛,拿開蘋果一看,齒印處血跡可見,對(duì)著鏡子用手摸摸出血的牙,竟有些松動(dòng)。更令人困擾的是,一兩個(gè)月過去,這顆受傷的牙齒松動(dòng)依舊,似乎不能再?gòu)?fù)原了。

  如果是外力創(chuàng)傷所致,這么長(zhǎng)時(shí)間也該好了。而如果不是,那自己的牙齒松動(dòng)未免發(fā)生的太早了吧,畢竟自己才30多歲。心中涌起一些不安,麥琪打電話給自己在瑞爾齒科工作的朋友,竟被告之如果想保住牙齒需盡快看牙周?漆t(yī)生!

  事情真這么嚴(yán)重?到了瑞爾齒科經(jīng)過檢查,麥琪才知道她已患非常嚴(yán)重的牙周病。“你是不是一直刷牙出血?早在你出現(xiàn)牙齦出血時(shí),你的牙周病就已開始了,你的牙之所以顯得很長(zhǎng),是因?yàn)檠乐懿∫鸬难例l萎縮牙根裸露,F(xiàn)在,你的牙齒已出現(xiàn)松動(dòng),說(shuō)明牙周病已十分嚴(yán)重,必須馬上治療!如仍置之不理,牙齒會(huì)松動(dòng)加重直至脫落!并且會(huì)一顆接一顆掉!可能不到40歲就要裝全口假牙!”

  太恐怖了!牙齦出血存在四五年了,也就是說(shuō)自己的牙周病已存在四至五年,而自己一直都沒有注意過!麥琪被牙周科醫(yī)生告之必須開始數(shù)月的治療,不然,牙齒真的會(huì)逐漸脫落。完成治療很艱難,但麥琪明白這個(gè)過程已無(wú)法省略。

  其實(shí)麥琪的經(jīng)歷在口腔科極其普遍。約80%的牙周病患者是在發(fā)生了牙齒松動(dòng)甚至脫落時(shí)才開始想到看醫(yī)生。而此時(shí)的牙周病所造成的牙齒松動(dòng)已不可逆轉(zhuǎn),即使進(jìn)行治療也只能維持現(xiàn)狀,使之不再加重。脫落的牙齒不能重返,而松動(dòng)的牙齒也無(wú)法重新變得穩(wěn)固。

  數(shù)據(jù)顯示:在我國(guó),牙周炎發(fā)病率高達(dá)60%~70%,而牙齦炎的發(fā)病率就更高。

  牙齦炎主要表現(xiàn)為:牙齦紅腫及刷牙或咬水果時(shí)牙齦出血。很多人以為牙齦出血是牙齒受了外傷,但事實(shí)上,健康的牙齦即使再用力刷,也不會(huì)發(fā)生出血。牙齦炎如經(jīng)過及時(shí)有效的治療,可以完好如初,但如果忽略則會(huì)發(fā)展成牙周病患者。

  牙周病是指牙齒周圍支持組織所發(fā)生的疾病總稱。正常情況下,牙周膜、牙槽骨等牙周組織能維持牙齒在頜骨中的穩(wěn)定。當(dāng)牙齦炎蔓及牙周組織,造成牙周膜、牙槽骨的炎性破壞、吸收,就會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng),甚至發(fā)生牙齒“扇形”移位,“開唇露齒”和“暴牙”。牙齒變長(zhǎng)就是因?yàn)檠例l已經(jīng)萎縮,牙根裸露出來(lái)顯得比正常人長(zhǎng)。不僅如此,還會(huì)出現(xiàn)牙間隙變寬出縫、松動(dòng),最終導(dǎo)致牙齒脫落。

  牙周病最可怕的地方,還在于你掉的往往不是一顆牙,而是一組牙,甚至是全口牙!這并非危言聳聽,牙周是牙齒賴以生存的土壤,如果水土都流失了樹木長(zhǎng)在哪里呢?雖然牙齦炎、牙周病的發(fā)病率居高不下,而且發(fā)病率及病情嚴(yán)重程度均隨年齡增長(zhǎng)而增加,但真正能于早期及時(shí)就診的患者少之又少。這樣惡性循環(huán)下去,實(shí)在令人憂慮。
齒科建議您5個(gè)好習(xí)慣,和“老掉牙”說(shuō)拜拜

  導(dǎo)致牙周疾病的因素很多,如刷牙方法不正確,牙菌斑堆積,牙石生成,食物嵌塞,不良修復(fù)體的刺激都會(huì)引起牙齦慢性炎癥:牙齦充血、水腫而導(dǎo)致出血。而菌斑和牙石也是造成牙周病的主要因素,牙齒錯(cuò)位、扭轉(zhuǎn),吸煙及糖尿病、妊娠、長(zhǎng)期服用避孕藥也是牙周病的相關(guān)因素。事實(shí)上,90%的牙周病是可以預(yù)防并治療的,只要能保持良好的健康習(xí)慣

  ◆配合使用抗菌牙膏,提高清除菌斑的效果。

  ◆每天用正確的方法刷牙,早晚徹底刷牙1次,每次刷牙要2-3分鐘。

  1.牙刷毛與牙齒表面呈45度角斜放,從牙齦向牙端刷,上牙自上而下刷,下牙自下而上刷,不要上下來(lái)回刷。2.牙齒咬合面來(lái)回刷。

  ◆定期做牙齒檢查,最好每半年一次,并接受牙醫(yī)的建議,接受必要的治療。

  ◆及時(shí)清除嵌塞在牙縫中的食物殘?jiān),盡量做到餐后漱口,使用牙線。

  ◆使用保健牙刷,選用刷毛頂端磨毛牙刷,每3個(gè)月更換1次。

標(biāo)簽閱讀:
習(xí)慣
牙齦炎
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