其實(shí)，牙周炎是常見的口腔疾病，是引起牙齒缺失的主要原因之一。很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為只有老年人才會(huì)得牙周炎，但日前數(shù)字顯示，九成都市白領(lǐng)患有不同程度的牙周疾病。
白領(lǐng)成為牙周疾病發(fā)病的主力軍
精神壓力本身就是患病危險(xiǎn)因素，它容易導(dǎo)致人體免疫力下降、口腔菌群失調(diào)，從而患上口腔疾病。而且，由于競(jìng)爭(zhēng)壓力和時(shí)間安排上的原因，白領(lǐng)比正常人更少有時(shí)間去堅(jiān)持體育鍛煉，也更容易通過吸煙、酗酒等不健康方式來緩解壓力，從而導(dǎo)致口腔健康更糟糕。
要杜絕精神因素帶來的牙周炎，首先我們應(yīng)做到保持情緒樂觀，注意適時(shí)調(diào)節(jié)、減緩心理壓力，工作、學(xué)習(xí)保持張弛有度。
其次，注意掌握正確的刷牙方法，每天至少2次，每次不少于3分鐘;即便在辦公室也要堅(jiān)持飯后漱口，保持口腔清潔;再次，對(duì)不易去除的食物碎屑，軟垢，菌斑，要用牙線，牙刷清潔;最后，要保證定期檢查，半年至1年查1次
標(biāo)簽閱讀：牙周病的原因
