午夜丁香花人妻,色综合九九

　　孕期常見的口腔疾病

　　1.蛀牙

　　孕期飲食習(xí)慣的改變和飲食不規(guī)律，都容易使孕媽咪忽略個(gè)人口腔衛(wèi)生，產(chǎn)生蛀牙。此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔內(nèi)呈酸性，也容易生蛀牙。

　　2.妊娠牙周病

　　妊娠期間受激素分泌的影響，牙齦充血腫脹，容易引發(fā)牙周炎。有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生牙周浮腫、牙齒松動(dòng)等癥狀。

　　3.牙本質(zhì)敏感癥

　　由于生理上的改變，有的孕媽咪尤其愛吃甜性、酸性食物，這些食物都可能磨損牙齒，形成敏感性牙齒。

　　4.急性腫脹

　　如果懷孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆積，阻生牙四周牙肉就會(huì)發(fā)炎腫脹。

　　不同孕期的護(hù)牙要點(diǎn)

　　*孕初期（妊娠1～3月）：

　　這個(gè)時(shí)期孕媽咪往往感覺惡心，不想吃東西，常有挑食、偏食現(xiàn)象，但任何營養(yǎng)的缺乏都可能造成胎寶寶的不良發(fā)育，如牙齒鈣化不良、牙釉質(zhì)發(fā)育不良、唇裂、腭裂等。所以，這個(gè)時(shí)期孕媽咪要補(bǔ)足營養(yǎng)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素A等。此外，如果服用藥物不當(dāng)可能導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒畸形。所以，若非緊急狀況，不宜進(jìn)行牙科治療。

　　準(zhǔn)爸爸注意啦：木糖醇具有促進(jìn)唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細(xì)菌和清潔牙齒的作用，不僅對牙齒和牙齦的健康有好處，還可以增進(jìn)食欲，不妨給她買上幾盒。

　　*孕中期（妊娠4～6月）：

　　這個(gè)時(shí)期胎寶寶的大部分乳牙和一部分恒牙的牙胚已經(jīng)開始鈣化，孕媽咪應(yīng)該多攝入一些含鈣豐富的食物，當(dāng)然，為了促進(jìn)機(jī)體內(nèi)鈣磷的代謝和吸收，還應(yīng)補(bǔ)充維生素D，平時(shí)可以做些戶外活動(dòng)，多吸收陽光。若一定要治療牙齒，此時(shí)期是較適當(dāng)且安全的，但只適合做一些暫時(shí)性的治療，如齲齒填補(bǔ)等。

　　準(zhǔn)爸爸注意啦：這個(gè)階段你的任務(wù)是提醒并和愛妻一起做好牙齒的保健工作。

　　*孕晚期（妊娠7～9月）：

　　這個(gè)時(shí)期胎兒生長速度加快，孕媽咪行動(dòng)變得比較困難。孕媽咪除繼續(xù)保持營養(yǎng)攝入外，還要堅(jiān)持口腔衛(wèi)生習(xí)慣。孕媽咪不適合長時(shí)間的牙科治療。

　　準(zhǔn)爸爸注意啦：看著妻子挺著肚子辛苦的樣子，是不是很心疼，不妨給她買把電動(dòng)牙刷幫她刷牙。電動(dòng)牙刷不僅有助于清潔牙齒，而且對牙齦也有按摩效果。

　　孕期健齒小妙招

　　1. 叩齒法：

　　經(jīng)常叩齒能增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固，使牙齒不易松動(dòng)和脫落，并加強(qiáng)咀嚼力，還可以促進(jìn)消化機(jī)能。具體方法：先靜心聚神，微微閉嘴，然后上下牙齒相互輕輕叩擊數(shù)十次，但注意用力不要過大，防止咬舌。

　　2.鼓漱法：

　　鼓漱有助于消化食物，還可清潔口腔，鍛煉牙齒四周的肌肉。具體方法：咬牙，感覺口內(nèi)像含物一樣，用兩腮和舌反復(fù)做鼓漱動(dòng)作，口內(nèi)會(huì)產(chǎn)生唾液，等唾液滿口時(shí)，再分幾次慢慢咽下。

　　3.牙齦按摩法：

　　通過按摩牙齦，增加牙齦組織血液循環(huán)，提高牙周組織對外界損傷的抵抗力，減少牙周疾病的發(fā)生。

　　*手指按摩：漱口后將干凈的右手食指置于牙齦黏膜上，由牙根向牙作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的內(nèi)外側(cè)牙齒約數(shù)分鐘。