1、食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。
溫馨小提示：這種方法的缺點(diǎn)是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。
2、酵母粉
在刷牙的時候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）。
3、花生
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
4、橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。
5、檸檬汁
使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
6、無糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。
7、墨斗魚骨
用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白）。
8、小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打（食用堿），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
9、鹽
把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚二次，堅(jiān)持使用一星期就有顯著效果。
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