牙齒美白膠、烤瓷冠……各種牙齒美白方式讓很多人躍躍欲試，但如果方法沒選對，可能適得其反，讓牙齒呈現(xiàn)不自然的光澤，甚至使健康的牙齒受到傷害。

　　引起牙齒著色、發(fā)黃的原因，大體上可分為內(nèi)源性和外源性兩種。外源性主要由茶垢、煙漬、紅酒以及飲用水中的礦物質(zhì)引起。內(nèi)源性著色是在牙齒發(fā)育過程中形成的，如四環(huán)素牙、氟斑牙等。牙齒美白必須針對著色原因治療，才能收到理想效果。

　　牙齒美白膠能夠?qū)λ沫h(huán)素牙、氟斑牙、煙斑、茶銹等牙齒著色起到一定的脫色作用，但對有牙釉質(zhì)表面缺損的患者效果就不理想。

　　冷光牙齒美白技術(shù)是通過特殊的光作用，去除牙齒表面及深層所附著的色素，一般能夠保持兩年左右。

　　貼面美白是在牙齒表面粘上一層烤瓷片或塑料牙片及樹脂，遮蓋變色的牙齒。這種方法的缺點是，如果醫(yī)生治療水平或個人保養(yǎng)不好，會很快磨損脫落。

　　烤瓷冠是將做好的烤瓷牙套粘固在經(jīng)過磨改后的真牙上。目前應用比較普遍，對內(nèi)源性著色過深，用其他方法效果不滿意的人較為適宜。但它要磨除一部分牙體組織，對牙齒本身也是一種損傷。

　　生活中有一些美白牙齒的小偏方，想要美白牙齒的朋友可以試試：

　　1.把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

　　2.在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

　　3.刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　4.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　5.草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

　　6.將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

　　7.家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

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