俗話說“牙疼不是病，疼起來真要命”。由此可見，牙齒的護理是不容忽視的，洗牙便是對牙齒直接有效的清潔和護理方法，但是任然有不少人卻對洗牙存在不解和誤區(qū)。

　　誤區(qū)1：天天刷牙就不需要洗牙了

　　“洗牙”又稱齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。“很多人覺得認真刷牙了就解決問題了，這個觀念是錯誤的。”洗牙就是保健牙齒。刷牙刷得再認真再好，也難免留有死角。臨床上，許多看起來表面挺干凈的，可是口腔檢查時候都能發(fā)現(xiàn)牙菌斑和輕度的牙軟垢，發(fā)展下去就會形成結(jié)石。此外，洗牙恰恰是預(yù)防或中斷牙周炎發(fā)展的一個好方法。

　　誤區(qū)2：可以很久才洗一次牙

　　牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之后還會不斷地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長，就會形成牙石和引起牙周病。因此，一般建議16歲恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后發(fā)現(xiàn)牙周病，則由醫(yī)生根據(jù)不同患者的情況，制定相應(yīng)復診計劃。如果已經(jīng)患有牙周炎的病人，或者牙周情況比較差的，建議半年洗牙一次。另外，吸煙人群，糖尿病患者，中老年人（特別是更年期前后的女性），衛(wèi)生習慣不好的人群，工作熬夜過多以致勞累程度較高的人群，都需要注意定期洗牙，一般為半年潔牙一次。

　　誤區(qū)3：洗牙傷牙齒

　　許多人會顧慮洗牙會磨損掉牙齒表面的釉質(zhì)。正規(guī)牙科診所或醫(yī)院會使用先進的潔牙設(shè)備加上專業(yè)的牙科醫(yī)生進行潔牙，只會在牙齒表面留下只有顯微鏡下才能看到的微小劃痕，但牙齒組織是不會受到損傷的。洗牙之后一般都要進行拋光處理，可以彌補這些細微的粗糙面，減少色素沉著或沉積牙石的幾率。也有人怕“把牙縫洗大了”，這只會在牙石比較多的人身上出現(xiàn)。牙齒天然是有縫隙的，甚至由于牙齦的萎縮造成牙縫的增大，但由于牙石的堆積、牙齦的炎癥會導致牙齦的局部腫脹從而填塞牙縫，看上去牙齒之間挺緊實的。一旦洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來。

　　誤區(qū)4：本來好好的，洗完牙后反而酸痛

　　洗完牙一段時間內(nèi)有些人會有冷熱刺激敏感的情況，這是正常的。因為牙石阻擋了外界的刺激，去除后牙齒暴露在外界環(huán)境中，會產(chǎn)生敏感癥狀。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內(nèi)會逐漸消失。需要注意的是，如果長時間敏感癥狀不消失，很可能是由于牙齦萎縮造成牙頸部暴露，致使牙本質(zhì)外露，如不及時治療，長時間的刺激會損傷牙髓，引起牙髓發(fā)炎。

　　定期進行洗牙的四大好處

　　1、有效保持口腔健康

　　定期到口腔醫(yī)院進行洗牙，可以保持口氣的清新，避免口腔問題而導致自卑心理、社交障礙等問題，還可以起到美白牙齒的作用，即可以去除黏附在牙面上的煙漬等等，使牙齒恢復到原本的健康光彩。

　　2、及時處理牙齒問題

　　洗牙的同時也是對口腔進行的全面檢查，洗牙過程中發(fā)現(xiàn)問題可以及時得到處理，避免問題嚴重造成患者痛苦，很多牙齒問題初期治療起來簡單，而且花錢還少。

　　3、預(yù)防齲齒

　　定期洗牙是預(yù)防齲齒的有效方法。我們的牙齒表面會附著牙菌斑等沉淀物，如茶漬、咖啡漬、煙漬等等，容易造成牙齒出現(xiàn)齲齒，洗牙可以有效去除這些沉淀物，避免出現(xiàn)齲齒。

　　4、有效地預(yù)防牙周病

　　人的唾液中是溶解了很多礦物質(zhì)的，日積月累就會沉積在牙齒上從而形成了牙結(jié)石，也叫牙石。牙結(jié)石主要粘附在牙齒頸部或牙齦下根部，外表質(zhì)地堅硬還很容易藏污納垢，滋生的各種病菌產(chǎn)生的毒素能刺激牙齦，引起牙齦發(fā)炎、紅腫、出血，進而引起牙齦萎縮，是造成牙周病的主要原因之一，還會引起口臭。刷牙等一般日常牙齒清潔是去除不掉牙結(jié)石。只有通過洗牙才能夠有效地去除牙結(jié)石，保護牙周組織。

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