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老人口腔護(hù)理有什么妙招呢

2013-02-23 19:40來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
老人口腔護(hù)理有什么妙招呢?老人牙齒衰老怎么辦?接下來(lái)看看專家對(duì)老人口腔護(hù)理的相關(guān)介紹,希望對(duì)大家有幫助。

  老年人牙齒衰老、脫落是常見(jiàn)的生理現(xiàn)象,但是老年人做好口腔保健仍對(duì)健康起到一定的積極作用,老年人可以經(jīng)常堅(jiān)持以下簡(jiǎn)便易行的自我口腔保健方法。

  舐腭常用舌尖舐上腭,刺激唾液腺分泌唾液,唾液有殺菌和助消化作用。

  叩齒 常輕輕叩打牙齒(咬牙),每日兩 、三次,每次一百下左右,有保護(hù)牙齒不易脫落的作用。

  搓唇 將口唇閉合,用右手兩指輕輕在口唇外擦搓,直到局部發(fā)紅, 發(fā)熱為止,能改善口腔及牙齦血液循環(huán),增加口腔和牙齒抵抗力。

  鼓腮閉住口唇向外吹氣,使腮部鼓起來(lái),用手指輕輕按摩腮部,可防止腮部肌肉萎縮塌陷,有利于面容的健美。

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牙齒衰老
老人口腔
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