嘴唇是身體健康狀況的一扇窗口，它會把的的身體情況第一時間表現(xiàn)出來。那么，什么樣的嘴唇才是健康的呢？若不健康，在隱藏著什么樣的疾病信號？應該如何防治呢？
健康的嘴唇是淡紅色，圓潤飽滿而不干燥，無潰瘍、開裂、皰疹的�？纯聪旅鎺追N“病唇”你是不是也出現(xiàn)了……
養(yǎng)生須知：嘴唇顏色反映出身體健康
一、嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色
提示：你的身體狀態(tài)還是火比較大，舌頭就像是體內(nèi)能量的指示燈，當你身體里的能量過多時就會因能量過盛而產(chǎn)生“火”。而且顏色越向著深紅發(fā)展，代表著體內(nèi)的火就越大。
防治方法：1、立即減少以下物質(zhì)的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產(chǎn)生的更多的能量，讓你體內(nèi)的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。2、盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。
二、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色
提示：你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現(xiàn)象出現(xiàn)了。
常見不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
防治方法：1、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產(chǎn)生更多的濕分。2、你腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上，雙腳就相當于植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯(lián)系的臟器的。
三、嘴唇為青黑（紫）色
小編提示：你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。
常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
防治方法：1、如果你很少運動，那么，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。2、強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
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