口臭是一種很常見的口腔疾病，如今生活節(jié)奏加快，飲食習(xí)慣不當(dāng)，容易出現(xiàn)胃熱、喉嚨干燥、咽喉腫痛、上火等等的情況，從而導(dǎo)致口臭的發(fā)生。今天針對口氣問題，小編在此給大家介紹一些可以自己制作的出口氣清茶，幫助大家趕跑尷尬的口臭。今天小編就來給大家介紹一下

　　茶飲去口氣這是一個非常溫和又有效果的方法。采用天然的花草來泡茶，不含添加劑，更加天然地滋潤嗓子，更加快速地降火，也更加有效地除口臭，下面就來學(xué)學(xué)如何為自己泡一杯清新口氣的好茶吧！

　　一、 桂花茶

　　原料：桂花3克，綠茶/烏龍茶5克

　　做法：

　　1、將桂花與茶葉一同放進(jìn)水壺里，加入適量的沸水，沖洗一下材料，去掉當(dāng)中的泥塵后，將水倒去。

　　2、再加入適量的沸水到壺中，浸泡材料，蓋上蓋子燜焗6分鐘，即可飲用。

　　附注：如果你是屬于體質(zhì)虛寒、經(jīng)常胃寒的人士，可以加入山楂和黨參來煮，用12克的桂花加上6克的山楂以及3克的黨參，放在500毫升的水中煮沸，最后調(diào)到最小火煮20分鐘左右，倒出，加入少量冰糖一起喝即可。

　　功效：桂花，性味辛溫，綠茶或?yàn)觚埐栌謱儆谄珱龅牟桀�，混合在一起不僅生津止渴，還可以緩解咽干口燥、口臭牙痛，對于清新口氣非常有療效。

　　二、 麥冬茶

　　原料：麥冬3~5根，清水200~300毫升

　　做法：

　　1、取出麥冬，先用少量的溫水沖泡大約3分鐘，洗去當(dāng)中的雜質(zhì)。

　　2、之后再換用沸水加蓋浸泡20分鐘左右即可，代茶頻飲。

　　功效：麥冬藥性偏涼，具有養(yǎng)陰、生津解渴、清心潤肺、除煩的功效，可以降火、清桑，從而治療口臭。

　　不過要注意的是，麥冬偏涼，胃寒怕冷、痰多咳嗽以及容易腹瀉的人士不適合飲用這款茶。

　　三、大黃茶

　　原料：大黃3~9克

　　做法：

　　取出適量的大黃放在杯子中，加入沸水沖泡。

　　蓋上蓋子，燜焗約10分鐘即可飲用�？梢蚤L期服用。

　　功效：大黃有保持大腸通暢的作用，有助于減少腸中有毒物質(zhì)的積累以及再吸收。同時，大黃還能清熱解毒、瀉下等，可以既健胃、助消化、瀉胃火、調(diào)和血?dú)�、增進(jìn)食欲、抗衰老等，因而對于治療口干口臭都非常有效果。

　　以上就是小編給大家講解的關(guān)于口臭的內(nèi)容，希望對大家有所幫助，最好小編還要提醒大家平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣與飲食衛(wèi)生，讓口腔疾病遠(yuǎn)離我們。

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