很多人認為，牙黃、牙過敏、牙疼等都是小問題，挺一挺就過去了。殊不知，這些“小問題”正是身體發(fā)出的求救信號。
1、牙齒突然松動
不適宜牙線，專家表示，不良的潔牙護齒習(xí)慣容易使人長牙結(jié)石，進而危及牙齒及牙根，引起牙齒松動、變歪，甚至脫落。清潔牙齒應(yīng)做到每天早晚刷牙2—3分鐘，刷牙前用牙線仔細清潔牙縫，每年洗牙兩次。
2、牙齦易出血
刷牙用力過猛，刷牙不徹底導(dǎo)致口腔細菌增加、刷牙用力過猛傷及牙齦等，容易引起牙齦出血、紅腫。如果癥狀持續(xù)一兩天，只要正確刷牙和使用牙線清潔牙齒即可緩解;但是如果癥狀持續(xù)超過一周，則需警惕牙周炎。
3、牙齦疼痛
牙刷毛太硬，吸入冷空氣或喝熱飲、冷飲時，牙齦或牙齒側(cè)面感覺疼痛，可能是牙刷的刷毛太硬或刷牙時過于用力，導(dǎo)致牙齦萎縮、牙根暴露所致。
4、口腔潰瘍
飲食過辣過燙，進食過多柑橘類水果、辛辣食物或過燙的食物，容易引起口腔潰瘍。如果潰瘍不易愈合，可多吃點山芋、菠蘿和胡蘿卜等富含維生素A的食物。
5、牙齒疼痛
刷牙不徹底，咀嚼時牙齒突然感到疼痛，可能是齲齒所致。刷牙不仔細、不徹底等會使口腔中的細菌大量繁殖，他們會分解殘留在齒縫中的食物，產(chǎn)生酸，腐蝕牙齒，導(dǎo)致齲齒。
6、牙齒陣痛
睡覺愛磨牙，如果牙齒一陣一陣地疼痛超過一周，就可能是夜間磨牙或經(jīng)常緊咬牙齒所致。這類人可以在夜間睡覺時戴個牙套，有助于改正磨牙的壞習(xí)慣。
7、牙齒發(fā)黃
喝茶不漱口，牙齒發(fā)黃或變色通常是咖啡、茶、紅酒或其他深色飲料所致。飲用這些有色飲料后，一定要及時漱口，防止牙齒變色。牙齒已經(jīng)發(fā)黃、發(fā)黑的人應(yīng)該選用美白牙膏刷牙，或到專業(yè)醫(yī)院洗牙。
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