長期用偏側咀嚼有什么危害
1、牙齒變臟
牙齒有自潔功能，就是說能夠利用食物、唾液對牙面的摩擦和沖刷，能堅持牙面干凈光滑。如果長期用一側咀嚼，不用的那一側牙齒缺乏食物摩擦，牙冠表面、牙與牙之間堆積大量的牙垢和牙石。很多人試過不吃東西減肥，或者原因是病了好幾餐沒有好好吃飯，就會覺得牙齒表面變臟了，即使刷牙也沒有用，這就是缺乏咀嚼帶來的。而牙垢堆積很容易發(fā)生齲齒并引發(fā)牙齦炎、牙周炎。
2、現(xiàn)在說到大家關心的面部不對稱
咀嚼對頜骨和肌肉也是一種生理性的刺激，特別是對處于生長發(fā)育時期的兒童和青少年。很多人從小就習慣用一側的牙齒嚼東西，另一側牙齒很少用，經常鍛煉的一邊面部組織就會比較豐滿，而不用或少用的那一側因缺乏鍛煉，面部組織發(fā)育較差，從而造成面部左右發(fā)育不對稱。
除了會使頜骨和面部發(fā)育不對稱，還會導致錯合畸形，就是牙齒不整齊，咬合關系不正確。面部不對稱也多是頜骨畸形和咬合關系異常的表現(xiàn)。
3、關節(jié)活動不協(xié)調
長期偏側咀嚼，還會使兩側的顳下頜關節(jié)活動不協(xié)調，導致關節(jié)功能紊亂，而出現(xiàn)各種問題，舉個實例張閉口時關節(jié)彈響、疼痛、張口受限、張口時兩邊不對稱、顳下頜關節(jié)脫位等癥狀。
總之，盡量不要一側咀嚼，如果另一側有牙疼、缺牙等問題存在，應該盡快解決。
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