你需要三把牙刷”的論調(diào)比較夸張。刷牙這件事情其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是為了清潔牙齒和口腔，電動(dòng)牙刷并不比手動(dòng)牙刷更靠譜，關(guān)鍵是在于正確的刷牙方法和長期堅(jiān)持。
一般情況下我們建議選擇一把刷毛比較細(xì)，硬度適中的小頭牙刷，這樣在刷牙的時(shí)候能夠起到比較好的清潔作用：細(xì)的刷毛便于深入縫隙，硬度適中的刷毛可以在保證清潔效果的情況下避免傷害牙齦，小頭是為了方便牙刷在口內(nèi)的移動(dòng)，可以方便的深入到各個(gè)位置，清潔不易到達(dá)的部位例如最后一顆磨牙的遠(yuǎn)中側(cè)。這樣一把牙刷能夠有效達(dá)成我們刷牙的目的就可以了。
平時(shí)注意放牙刷的時(shí)候刷頭朝上至于通風(fēng)處，利于快速風(fēng)干避免細(xì)菌污染，三個(gè)月左右刷毛疲勞后及時(shí)更換牙刷，就可以了。如果實(shí)在講究，一定要配置三把牙刷以顯示高富帥的王霸之氣，當(dāng)然也無可厚非，只是并非必要而已了。
牙刷配合牙線使用的建議是正確的，只不過牙線一般建議在刷牙前使用，去除牙刷不能到達(dá)的位置如牙齒鄰面的食物殘?jiān)蛙浌�，然后刷牙，可以一并去除。牙簽是不建議使用的，容易造成牙齦退縮，而且現(xiàn)在國內(nèi)牙簽制作粗糙，有可能有毛刺損傷牙齦，更重要的是牙簽因?yàn)橄緹o保證有感染的風(fēng)險(xiǎn)。
- 上一篇：飯后馬上刷牙好嗎
- 下一篇：保護(hù)牙齒 牙刷也要曬一曬
