要想讓寶寶有一口潔白漂亮的牙齒，從零歲開始就要做好口腔護(hù)理了。寶寶第一顆乳牙萌出的時(shí)間平均為6個(gè)月，但是由于個(gè)體差異比較大，最早的4個(gè)多月就開始萌出了，晚的要到1歲左右。有的專家建議，在乳牙萌出之前就要進(jìn)行清潔和按摩牙齦，這樣不僅有助于建立一個(gè)健康的口腔生態(tài)環(huán)境，而且有助于牙齒正常和健康地萌出。從清除牙菌斑開始寶寶出生后的第一年就開始做好最基本的口腔保健是非常重要的。眾所周知，嬰幼兒時(shí)期主要的口腔疾病是齲齒，也就是通常所說的蛀牙，而蛀牙主要是由牙菌斑引起的。專家們都認(rèn)為，清除牙菌斑應(yīng)從第一顆乳牙萌出時(shí)開始。而這一早期的清潔工作，完全需要靠家長(zhǎng)來完成。
正確的清潔方法最常用的方法是：取一塊干凈的紗布，放在白開水里浸濕一下，纏在你的手指上，然后輕輕地按摩寶寶的牙齦組織，清潔牙齒。也可以用市面上出售的專用指套牙刷，放在白開水里濕潤(rùn)后，再給寶寶清潔牙齒。不過，完成這一過程，
首先要讓寶寶有安全感。最好的做法是：你用一只胳膊摟住寶寶，讓寶寶的頭靠在你的胳膊上，身子斜臥在你的懷里，你用另一只手給他清潔牙齒。最好每天睡前清潔一次。
