“抑郁”是由一些生活事件所引起的情緒低落，通過自我調(diào)節(jié)放松或者心理咨詢就可以很快做到“心情好”，因此屬于一種“心理亞健康”狀態(tài)。而抑郁癥是大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生了病變，是一種由生理的“不好”而引起心情的不好，它可能和生活事件有關(guān)系，但也可能沒有半毛錢關(guān)系，它和感冒、胃痛一樣是身體出了毛病，只是表現(xiàn)了“心理疾病”的特點(diǎn)，因此，它是身心疾病，需要借助醫(yī)生治療，甚至需要長時(shí)間服藥或者終身服藥治療。
以下九大癥狀，如果你有一半都符合，說明有可能是患上了抑郁癥，趕快去醫(yī)院看醫(yī)生吧。
1、 對(duì)吃飯、性生活等人的最基本欲望喪失興趣，對(duì)所有社會(huì)活動(dòng)和人際交往都沒有興趣，甚至不愿意洗臉?biāo)⒀馈⑾丛枥戆l(fā)，且持續(xù)兩周以上。
2、 身體突然明顯消瘦或體重明顯增加，且持續(xù)兩周以上。
3、 有嚴(yán)重的睡眠障礙，要么入睡很困難，要么半夜兩三點(diǎn)就醒了，要么就是干脆整夜沒辦法入睡，且持續(xù)兩周以上。
4、 經(jīng)常心煩，耐性變得很差，因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就很急躁，且持續(xù)兩周以上。
5、 思維、說話、行動(dòng)等各方面變得遲緩，整個(gè)人變得木訥遲鈍，且持續(xù)兩周以上。
6、 雖然一天下來什么也沒干，但卻經(jīng)常感到很累很疲倦，甚至長時(shí)間癱在床上，還是疲倦到不行，嚴(yán)重時(shí)甚至無法下地活動(dòng)，且持續(xù)兩周以上。
7、 覺得自己活得沒有價(jià)值，整天陷入內(nèi)疚和自責(zé)里，自認(rèn)為失敗透頂，完全就是個(gè)白癡，事事缺乏自信，無論發(fā)生什么都覺得是自己的錯(cuò)，甚至有強(qiáng)烈覺得“我是一個(gè)罪人，我連累了所有人，我對(duì)不起全世界，我就不該活在這世界上”，且持續(xù)兩周以上。
8、 注意力不能集中，對(duì)什么事總是心不在焉，甚至出現(xiàn)了讀寫障礙，盯著書頁看半天也不知道什么意思，拿著筆或?qū)χ娔X半天寫不出一行字，且持續(xù)兩周以上。
9、 很想傷害自己，有自殘自傷的行為，而且不覺得疼和難受，嚴(yán)重時(shí)反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭，好像腦子里總有人說“你去死吧，你去死吧”，且持續(xù)兩周以上。
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