抑郁癥目前已經(jīng)不是什么神秘的疾病了，隨著目前生活節(jié)奏的加快，各個階層的人們普遍都感覺到了生活壓力的增大，因此患有心理疾病的人也越來越多。抑郁癥被稱為人們心理上的“感冒”，因此它的患病人數(shù)也是非常的多的。雖然抑郁癥在心理疾病中占有很大的比例，但是切不可盲目確診，并非所有的心情低落都可稱為抑郁癥。但是，一旦確診為抑郁癥之后患者就應(yīng)在治療上配合心理醫(yī)師，除了按時服藥之外，有一些東西也是抑郁癥病人需要忌口的。
關(guān)于抑郁癥病人不宜食用的食物：
抑郁癥病人不宜吃酪氨酸含量高的食物和飲料，如陳乳酪，罐頭肉，醬油，酵母提取物，鯡魚和鮭魚等。
另外，患者也應(yīng)少吃一些加工后的食品和甜品。英國倫敦大學學院的一項研究發(fā)現(xiàn)，人類吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁癥”的發(fā)病率，這類食品包括漢堡包、薯條、炸雞等。
除了食品之外，一些飲料也是不適合抑郁癥病人飲用的。其中酒是最不宜抑郁癥病人飲用的。鄢主任說，抑郁癥病人應(yīng)盡量少喝酒，因為飲酒并不能“一醉解千愁”，反而酒精會使人的情緒更加低落，而且酒會影響人的食欲，容易造成營養(yǎng)不良，因此不僅會加重抑郁癥的病情而且還會有害身體健康。
對于一些茶類和咖啡類這種含有刺激性物質(zhì)的飲料來說，抑郁癥病人也應(yīng)盡可能的少量飲用�？Х纫驍z取太多（每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶）會加重抑郁癥。茶，可樂和咖啡都會加重抑郁癥患者的失眠癥狀，因此患者在睡覺前不應(yīng)喝茶或咖啡。
抑郁癥雖沒有特別嚴格的忌口，但是患者應(yīng)配合醫(yī)師的治療和關(guān)于日常生活方面的醫(yī)囑，做到盡量少食用和飲用文章里介紹的食物飲料，這樣抑郁癥治療才能有事半功倍的效果。
