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孕期抑郁癥的原因及應(yīng)對措施

2011-06-07 21:34來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
  對大多數(shù)女人來說,懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一,然而事實(shí)上也有將近10%的女性,在孕期會感覺到程度不同的抑郁。

  對大多數(shù)女人來說,懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一,然而事實(shí)上也有將近10%的女性,在孕期會感覺到程度不同的抑郁。也許正因?yàn)槿藗兌紙?jiān)信,懷孕對女人來說是一種幸福,所以甚至很多婦科醫(yī)生都忽視了對孕期抑郁癥的診斷和治療,而簡單地把孕婦的沮喪抑郁,歸結(jié)為一時的情緒失調(diào)。其實(shí),如果沒有得到充分重視和及時治療,孕期抑郁癥也具有相當(dāng)危險(xiǎn)性,它會使孕婦照料自己和胎兒的能力受到影響,并給婦嬰帶來不良后果。

  孕期抑郁癥的癥狀

  如果在一段時間(至少兩周)內(nèi)有以下的4種或以上癥狀,則你可能已患有孕期抑郁癥。如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你,則必須引起你的高度重視。

  不能集中注意力,焦慮,極端易怒,睡眠不好,非常容易疲勞,或有持續(xù)的疲勞感,不停地想吃東西或者毫無食欲,對什么都不感興趣,總是提不起精神,持續(xù)的情緒低落,想哭,情緒起伏很大,喜怒無常。

  導(dǎo)致孕期抑郁癥的原因

  懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化,可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化。你很可能在懷孕6~10周時初次經(jīng)歷這些變化,然后當(dāng)你的身體開始為分娩作準(zhǔn)備時,會再次體驗(yàn)到這些變化。激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮,因此,當(dāng)你開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時,應(yīng)注意提醒自己,這些都是懷孕期間的正常反應(yīng),以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。

  另一些容易導(dǎo)致孕期抑郁癥的誘因有:家族或個人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有過抑郁史,那么當(dāng)你懷孕時,就更容易患上孕期抑郁癥;人際關(guān)系方面出現(xiàn)問題,這也是婦女在孕期和產(chǎn)后患孕郁癥的主要原因之一,如果你與你的配偶關(guān)系緊張,并且已無法自行解決問題,那么最好立即找有關(guān)專家進(jìn)行咨詢。很多人認(rèn)為只要孩子一出生,夫妻間的問題便會迎刃而解,事實(shí)上孩子的到來,只會增加夫妻關(guān)系的壓力,只有通過咨詢,找出相應(yīng)的辦法,才是解決問題的積極手段。

  易患孕期抑郁癥的孕婦群

  懷孕本身具有一定危險(xiǎn)性的孕婦

標(biāo)簽閱讀:
女性
抑郁
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這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動,盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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