你也許認(rèn)為抑郁癥不是病,在情緒剛剛開始低落的時(shí)候,首先選擇休假、旅游、改變環(huán)境來拯救心境。我可以肯定地告訴你,真正的抑郁癥恐怕不是“日常舉措”能擺平的,必須依靠專業(yè)人士的救助。
進(jìn)入21世紀(jì)后,有一個(gè)詞不斷地閃現(xiàn)在人們的視線里,那就是“抑郁癥”。越來越多的人,長(zhǎng)時(shí)間感到不快樂、精力不足、疲乏、缺少樂趣、覺得生活越來越灰暗,甚至喪失繼續(xù)生活的勇氣……
如果有一天抑郁癥成為你的夢(mèng)魘,你將如何帶領(lǐng)心靈從地獄重返人間?
也許你會(huì)把抑郁癥當(dāng)作情緒的偶然失控,傾向于找心理治療師傾訴煩惱,調(diào)節(jié)減壓;而精神科醫(yī)師卻認(rèn)為抑郁癥是一種疾病,建議患者應(yīng)該服藥治療。
“木頭人”程甜
26歲那年,程甜為母親的病危而焦慮。程甜開始失眠、頭痛,經(jīng)常感到注意力不集中,心里慌慌的,對(duì)什么也提不起精神。盡管后來母親轉(zhuǎn)危為安,但程甜失眠的毛病卻根深蒂固地留了下來。雖然別人看不出她有任何異常,可她卻自感頭腦昏沉,思維遲鈍得像個(gè)木頭人,和周圍真實(shí)的世界隔著一層霧。
由于母親需要持續(xù)的治療,她的經(jīng)濟(jì)狀況曰漸拮據(jù)。做銷售的程甜拼命給自己加壓,希望賺到更多的錢接濟(jì)家里。與此同時(shí)她出現(xiàn)了明顯的心情低落,無精打采,說不出塬因的全身不適……
朋友建議程甜看精神科醫(yī)生。在我告訴她應(yīng)該服用抗抑郁藥治療后,程甜顯得極其不安。她仔細(xì)地問了一大堆關(guān)于藥物副作用,是否會(huì)成癮,是否會(huì)損傷大腦等病人常問的問題后,帶著明顯猶豫的神色,抱著試試看的態(tài)度接受了藥物治療。
一個(gè)星期時(shí),程甜說:睡眠似乎有好轉(zhuǎn),但其他方面并沒有什么起色;
二個(gè)星期時(shí),程甜告訴我她的頭好像有的時(shí)候不疼了;
























