失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷、病后及年邁、稟賦不足、心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。

　　中醫(yī)治療是失眠的原則

　　在補虛瀉實、調(diào)整臟腑氣血陰陽的基礎(chǔ)上輔以安神定志是本病的基本治療方法。實證宜瀉其有余，如疏肝解郁，降火滌痰，消導(dǎo)和中。虛證宜補其不足，如益氣養(yǎng)血，健脾、補肝、益腎。實證日久，氣血耗傷，亦可轉(zhuǎn)為虛證，虛實夾雜者，治宜攻補兼施。安神定志法的使用要結(jié)合臨床，分別選用養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)驚安神、清心安神等具

　　體治法，并注意配合精神治療，以消除緊張焦慮，保持精神舒暢。

　　中醫(yī)分證論治是失眠的方法

　　1.心火偏亢心煩不寐，躁擾不寧，怔忡，口干舌燥，小便短赤，口舌生瘡，舌尖紅，苔薄黃，脈細(xì)數(shù)。

　　治法：清心瀉火，寧心安神。

　　2.肝郁化火急躁易怒、不寐多夢、甚至徹夜不眠，伴有頭暈頭脹，目赤耳鳴，口干而苦，便秘溲赤，舌紅苔黃，脈弦而數(shù)。

　　治法：清肝瀉火，鎮(zhèn)心安神。方藥龍膽瀉肝湯。

　　3. 痰熱內(nèi)擾不寐，胸悶心煩，泛惡，噯氣，伴有頭重目眩，口苦，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。

　　治法：清化痰熱，和中安神。方藥溫膽湯。

　　4. 胃氣失和不寐，脘腹脹滿，胸悶噯氣，噯腐吞酸，或見惡心嘔吐，大便不爽，舌苔膩，脈滑。

　　治法：和胃化滯，寧心安神。

　　5.陰虛火旺心煩不寐，心悸不安，腰酸足軟，伴頭暈，耳鳴，健忘，遺精，口干津少，五心煩熱，舌紅少苔，脈細(xì)而數(shù)。

　　治法：滋陰降火，清心安神。方藥阿膠湯。

　　6.心脾兩虛多夢易醒，心悸健忘，神疲食少，頭暈?zāi)垦�，伴有四肢倦怠，面色少華，舌淡苔薄，脈細(xì)無力。

　　治法：補益心脾，養(yǎng)心安神。

　　7.心膽氣虛心煩不寐，多夢易醒，膽怯心悸，觸事易驚，伴有氣短自汗，倦怠乏力，舌淡，脈弦細(xì)。

　　治法：益氣鎮(zhèn)驚，安神定志。方藥酸棗仁湯。

　　除了中藥治療以外，本病因?qū)傩纳癫∽�，�?yīng)注意精神調(diào)攝，做到喜惡有節(jié)，解除憂思焦慮，保持精神舒暢;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如按時睡覺，不經(jīng)常熬夜，睡前不飲濃茶、咖啡和抽煙等，并改善睡眠環(huán)境;加強體質(zhì)鍛煉，勞逸結(jié)合，對于提高治療失眠的效果。

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