1、精神心理因素
精神心理因素包括情志不悅、精神過(guò)勞、遇事?lián)捏@嚇等，這部分人占55.9%。
2、藥物因素
藥物因素因服用藥物后的副作用，如某些抗生素、擴(kuò)血管藥、激素、抗精神病藥、抗癆藥等而導(dǎo)致失眠者占1.3%；另有19.3%失眠癥患者不愿透露得病誘因。
3、疾病因素
疾病因素包括軀體疾病和其他精神疾病，如心腦血管病、胃腸病、肝病、內(nèi)分泌疾病、慢性咽炎、呼吸道疾病、頸椎病、抑郁癥、焦慮癥等，這部分人占16.4%。
4、環(huán)境因素
環(huán)境因素由于環(huán)境發(fā)生了變化，如房屋拆遷、遷入新居、不熟悉周?chē)h(huán)境、上三班、經(jīng)常出差、居住在馬路邊的住房，受到汽車(chē)噪聲的影響等而導(dǎo)致失眠的占3.6%。
5、體質(zhì)因素
體質(zhì)因素即指?jìng)�(gè)人體質(zhì)對(duì)外部環(huán)境的變化比較敏感，具體表現(xiàn)為比較聰明能干，責(zé)任心較強(qiáng)，遇事易于多思多慮等，這部分人占3.5%。
對(duì)誘發(fā)失眠癥五大因素分析的比例來(lái)看，超過(guò)半數(shù)的患者，都是由于精神心理因素而導(dǎo)致了失眠。所以，患了失眠癥首先應(yīng)自我分析一下可能是什么原因誘發(fā)的，如系精神心理、環(huán)境因素所引起的，則在工作和生活上宜作一些自我調(diào)整（適當(dāng)傾吐、宣泄等）。才能針對(duì)不同誘發(fā)因素引起的臨床癥狀表現(xiàn)、體格，并結(jié)合實(shí)驗(yàn)檢查等作出正確的診斷，采取中醫(yī)辨證和施治處理，使患者早日擺脫失眠的痛苦。
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