記者
無眠狀態(tài):8/焦慮指數(shù):10
危險(xiǎn)指數(shù):6/缺睡指數(shù):8
干記者的就是勞碌命,此話不假。
若是遇上諸如賽事、電影節(jié),那晚上就更不能休息,常常是半夜三更隨時(shí)關(guān)注大洋彼岸的一舉一動(dòng),白天又要及時(shí)整理得來的第一手消息,往往幾宿下來熬得雙眼通紅胡碴飛長(zhǎng),仍要馬不停蹄地工作。狗仔隊(duì)們更是睡不著的典型,夜幕下不但明星活動(dòng)頻繁,隱蔽起來也更容易,若是抓到出入酒店夜總會(huì)的獨(dú)家曖昧鏡頭,既養(yǎng)活了自己也養(yǎng)活了一干八卦小報(bào)。
有些人把睡眠問題看得過重,要求自己及家里的其他人一天必須睡足幾個(gè)小時(shí),否則就認(rèn)為是睡眠不足。還有些對(duì)睡眠本質(zhì)不了解的人,把睡眠問題看得更重,認(rèn)為長(zhǎng)時(shí)間睡不好就會(huì)使人“發(fā)瘋”。這些人稍有入睡困難,或者有幾天沒有睡好,就會(huì)變得十分緊張,也正是由于把睡眠看得過重,而使大腦的警覺程度大大提高,于是也就發(fā)展成了真正的失眠癥。
作家
無眠狀態(tài):9/焦慮指數(shù):9
危險(xiǎn)指數(shù):7/缺睡指數(shù):8
“我的早晨都是從中午開始的。”路遙說。大多數(shù)作家都是夜行動(dòng)物。夜涼如水,一盞孤燈,稿紙上沙沙作響,文思如泉涌,當(dāng)然現(xiàn)在不少都換成了敲擊鍵盤的嗒嗒聲。白天市井的喧騰和雜亂容易使心氣浮躁,因此他們普遍認(rèn)為晚上較為安靜,有利于思考。
演員
無眠狀態(tài):9/焦慮指數(shù):9
危險(xiǎn)指數(shù):5/缺睡指數(shù):9
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