強(qiáng)迫癥的誘發(fā)因素有很多。以往，心理醫(yī)生將關(guān)注的目光過多地放在了患者自身性格上，認(rèn)為他們過于敏感、過分追求完美。但通過多年來的醫(yī)療實踐，臨床心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，很多未成年強(qiáng)迫癥患者的發(fā)病和家長的教育方式有很大的關(guān)系。如果父母的要求過于嚴(yán)苛，動不動就吹毛求疵，就很容易給孩子的心靈增加過大的壓力，孩子為了避免出現(xiàn)錯誤，做完事后就會反復(fù)檢查，最終染上強(qiáng)迫癥。
父母的“促膝長談”讓他反復(fù)檢查門是否關(guān)好
小光是一個初中一年級的學(xué)生。雖然是個男孩，但給人的感覺卻像一個“大家閨秀”，在班級中也不大說話，甚至從不與人爭執(zhí)。他之所以形成這樣的性格，和父母苛刻的要求有很大的關(guān)系。從小到大，無論是生活還是學(xué)習(xí)，他都不能犯什么過錯，否則，等待他的就是劈頭蓋臉的呵斥，有時甚至還有體罰。因此，他無論做什么事都是小心謹(jǐn)慎，唯恐出現(xiàn)差錯。
一天早晨，小光起床晚了，早飯都沒顧上吃就急急忙忙往學(xué)校趕，匆忙間門忘了鎖了，而父母在他之前就出門了。就這樣，大門一直洞開到晚上。母親晚上下班回到家發(fā)現(xiàn)這一情況幾乎暈倒，萬幸的是并沒有梁上君子來光顧，一家人總算松了口氣。但當(dāng)天夜里，父母對他做了足足3個小時的“思想工作”。雖然他們沒有使用尖刻的措辭，但這種氣氛已經(jīng)形成了一種無形的壓力，讓他覺得透不過氣來。第二天早上，小光剛走到樓下就有一種不祥的預(yù)感，似乎門沒有關(guān)，他連忙再奔上6樓，發(fā)現(xiàn)門是鎖好的，心里這才稍稍放松了些。接下來的幾天仍舊如此這般，但情況卻越發(fā)嚴(yán)重了，明明已經(jīng)檢查過一次，但在下樓的時候又對剛才的結(jié)論產(chǎn)生了懷疑，結(jié)果便是再上去看一次。就這樣反反復(fù)復(fù)，小光再也擺脫不了心中的檢查沖動，甚至有一天在學(xué)校里課上得好好的，突然向老師提出要回家看門有沒有鎖好的請求。就這樣，強(qiáng)迫癥嚴(yán)重影響了小光的日常生活與學(xué)習(xí)。
“森田療法”——治療強(qiáng)迫癥的有效途徑
對于像小光這樣的患者，單純使用藥物治療或認(rèn)知療法可能收不到良好的療效。關(guān)鍵是家長要給孩子創(chuàng)造一個寬松的環(huán)境。古話說得好：“人非圣賢，孰能無過”，更何況是一個未成年的孩子呢?在對孩子寬容的同時，家長應(yīng)該積極協(xié)助心理咨詢師進(jìn)行森田療法，這是日本心理學(xué)家森田正馬在上世紀(jì)20年代創(chuàng)造的一種心理治療手段，對強(qiáng)迫癥、抑郁癥等神經(jīng)癥有良好的療效。
該理論認(rèn)為，強(qiáng)迫癥之類的神經(jīng)癥主要是患者對人、對己、對事過分敏感所致，患者雖有克服這些癥狀的強(qiáng)烈愿望，但苦于無法擺脫，以致給生活、學(xué)習(xí)、工作造成障礙。這類患者多有疑病素質(zhì)和強(qiáng)烈的求生欲望及追求完美、舒適感，起初是由于過分注意自己所做事情的完善程度，卻又對自己的能力心存疑慮，于是進(jìn)行反復(fù)檢驗，從而導(dǎo)致一種惡性循環(huán)，久而久之就產(chǎn)生一種緊張的情緒，這種情緒反過來又強(qiáng)化了上述主觀癥狀，并固定而形成病癥。所以，該療法把打破上述惡性循環(huán)作為治療的關(guān)鍵，主張患者接受癥狀，順其自然。森田療法治療以強(qiáng)迫思維為主的強(qiáng)迫癥的要領(lǐng)概括為七個字，即“不怕，不理，不對抗”。不怕，就是要消除患者各種脫離實際、毫無根據(jù)的恐懼心理，因為“怕”是患者主觀歪曲的認(rèn)識造成的不良心態(tài)，完全是不必要的;不理，就是不去注意那些癥狀，不談?wù)摚宦�，患者要帶著癥狀乃至不適、痛苦去從事生活、工作、學(xué)習(xí);不對抗，就是不要企圖排斥并接受這些癥狀，做到“忍受痛苦，為所當(dāng)為”。實際上，只要患者不糾纏在字面的理解而真正去做，癥狀便可很快消除，否則療效就差。所以，治療強(qiáng)迫癥只能說是“難者難，易者易”，不是取決于醫(yī)生，而是取決于患者自己。
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