慢性疲勞綜合癥是一種對人類具有一定威脅的疾病，為找出它的發(fā)病病因和治療方法，中外研究人員正進(jìn)行不懈的工作。目前有多種學(xué)說如：病毒感染學(xué)說、免疫系統(tǒng)異常學(xué)說、內(nèi)分泌系統(tǒng)異常學(xué)說、代謝異常學(xué)說等。
最近日本的科研人員發(fā)現(xiàn)人體血液中一種特殊的蛋白質(zhì)能阻礙大腦和心臟等神經(jīng)信息的傳遞。這種特殊的蛋白質(zhì)被稱為“ＣＨＲＭ１”，它能使人長期感到疲勞，同時伴有肌肉疼痛和低燒。
日本和英國的科學(xué)家又發(fā)現(xiàn)色氨酸是引發(fā)慢性疲勞綜合癥的原因之一。色氨酸是人體必需氨基酸之一，能夠在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成與調(diào)節(jié)睡眠有關(guān)的神經(jīng)傳遞物質(zhì)“血清基”。通過動物實驗發(fā)現(xiàn)，色氨酸過多地被攝取到腦內(nèi)后就會抑制全身的行動，使人陷入昏睡般的疲勞狀態(tài)。
英國科學(xué)家在通過對患者肌肉活檢的組織切片和核糖核酸（ＲＮＡ）研究，提示慢性疲勞綜合癥可能與病毒感染有密切關(guān)系。由于病毒破壞了肌肉的能量代謝，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢性疲勞的臨床表現(xiàn)。我們的研究結(jié)果亦證實，部分患者存在病毒感染和繼發(fā)性肉堿缺乏、脂肪酸等能量代謝異常。
美國科學(xué)家在最近提出慢性疲勞與鼻竇炎有一定關(guān)聯(lián)�；加斜歉]炎的人大多有不可解釋的慢性疲勞和疼痛。
總之，慢性疲勞綜合癥的病因復(fù)雜，確切的病因至今不清。
治療：講求個體化治療
由于病因不明，目前對于慢性疲勞綜合癥的治療沒有統(tǒng)一、有效的根治方法，主要采取藥物和心理治療相結(jié)合的綜合性治療。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：該病主要是以肝氣不足為標(biāo)，心緒不暢為本、為實，以心、脾、腎諸臟氣血陰陽不足為標(biāo)、為虛。治療上當(dāng)標(biāo)本兼治，補(bǔ)虛瀉實，補(bǔ)虛與祛邪并舉。具體治療方法因人而異，需要醫(yī)生辨證施治。
西醫(yī)主要針對以下幾方面進(jìn)行藥物治療。
1、抗抑郁治療�？筛纳魄榫w低落、睡眠障礙及各種軀體癥狀。
2、促進(jìn)能量代謝藥：如三磷酸腺苷（ＡＴＰ）、輔酶Ａ、維生素Ｂ２、左旋肉堿等。
3、提高機(jī)體免疫力藥：如肌生注射液等。
心理治療主要有認(rèn)知行為療法及生物反饋技術(shù)，可幫助患者增加對應(yīng)激反應(yīng)的認(rèn)識，了解不同心理和社會因素與身體變化的關(guān)系，提高有意識地控制和調(diào)節(jié)生理變化的能力。
對于已經(jīng)確診為慢性疲勞綜合征的患者，應(yīng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)及治療，不要盲目相信什么偏方。應(yīng)樹立戰(zhàn)勝疾病的自信心，培養(yǎng)開朗、樂觀、積極向上的心態(tài)。同時，適度進(jìn)行身體鍛煉，做力所能及的工作，以提高機(jī)體的抗病能力。
預(yù)防：規(guī)律生活是良藥
學(xué)會減壓
慢性疲勞綜合癥的患者多數(shù)都是腦力工作者，社會壓力、精神壓力、工作壓力、生活壓力都十分巨大，加之現(xiàn)代社會的高強(qiáng)度、快節(jié)奏等因素，使他們身心疲憊，精神緊張，很少有松弛的時候。因此，這一人群應(yīng)該加強(qiáng)自我調(diào)養(yǎng)，科學(xué)合理地安排工作、學(xué)習(xí)、生活時間，勞逸結(jié)合，不要過分追求十全十美；經(jīng)常參加集體和公益活動，保持良好的社會交往。更為重要的是學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，及時發(fā)泄自己的郁悶和煩惱。
加強(qiáng)身體鍛煉
以提高身體免疫力，預(yù)防各種病毒感染。
避免促發(fā)因素
生理疲勞：如日常生活無規(guī)律，睡眠不足，過高的工作負(fù)荷或漸進(jìn)性疲勞積累等。
心理疲勞：如人際關(guān)系緊張，過高的心理負(fù)荷或安全感低等。
個性因素：如優(yōu)柔寡斷、多愁善感、神經(jīng)質(zhì)或歇斯底里等。
生活方式：如放縱、壓抑或自我犧牲等。
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