生活中有許多的人被強迫癥所困擾。而多數(shù)的人不知道強迫癥的誘發(fā)原因與治療方法。下面給大家介紹誘發(fā)強迫癥的原因與治療方法，供大家參考。

　　強迫癥的誘因

　　心理因素

　　患者力圖保持自身和環(huán)境的嚴密控制，他們注重細節(jié)，辦任何事均力求準確完善。但即使如此，患者也仍有“不完善”、“不安全”和“不確定”的感覺，他們或者表現(xiàn)為循規(guī)蹈矩，缺少判斷，猶豫不決，依賴順從;或者表現(xiàn)為固執(zhí)倔強、墨守成規(guī)，擰折不彎及脾氣急躁等造成強迫癥。

　　遺傳因素

　　患有強迫癥的人近親患病率要遠遠高于一般人，父母患有此癥強迫癥的，后代的患病率一般在5%至7%之間。

　　社會因素

　　這是引發(fā)強迫癥的的主要因素，如由于工作、生活環(huán)境的變遷，責(zé)任加重，處境困難，擔(dān)心意外，家庭不和，性生活不協(xié)調(diào)，或由于親人喪亡，突然驚嚇，遭受迫害等等都可能誘發(fā)神經(jīng)癥的發(fā)生病人病情嚴重，引起強迫癥的出現(xiàn)。

　　素質(zhì)因素

　　強迫癥的發(fā)病與患者的人格特征有著明顯的關(guān)系，有不少的患者具有一定程度的強迫人格特征。

　　強迫癥的治療方法

　　滿灌法

　　簡單地說，就是越害怕什么就越去接觸什么，比如有強迫性的潔癖，請你坐在一個房間里，放松，輕輕閉上雙眼，讓你的雙手涂上各種顏色的液體，而且努力讓你的手變很臟，這時你要盡量地忍耐，當(dāng)你睜開眼，發(fā)現(xiàn)手并非你想象的那么臟，對思想會是一個打擊，即不能忍受只是想象出來的。若確實很臟，你洗手的沖動會大大增強，這時旁邊的人將禁止你洗手，你會很痛苦，但要努力堅持住，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，焦慮會逐漸消退，但此法適合意志力較強的人進行。

　　系統(tǒng)脫敏法

　　先學(xué)會放松的方法，然后由易到難列出強迫性行為的次數(shù)和激怒情境，再對每種情境下的強迫行為逐漸進行放松脫敏，就洗手癖而言，應(yīng)一步步地減少洗手時間，增加贓物的刺激量，依次執(zhí)行下去。

　　認知學(xué)習(xí)法

　　榜樣學(xué)習(xí)技術(shù)也經(jīng)常被運用于強迫癥的治療中，主要有參與示范和被動示范，其中參與示范運用最多。和系統(tǒng)脫敏一樣，實施參與示范也需要建立刺激等級。從最低等級到最高等級，治療者逐漸示范暴露在相應(yīng)的情景中，然后再由患者自己去逐漸面對這個情境，知道能夠完全獨立面對為止。

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