咨詢：
過去我有手淫的毛病。聽同學(xué)們說，手淫后要保持清潔衛(wèi)生。于是，每次手淫完了我就要進(jìn)行清潔。
一次在姐姐家，手淫完后，我就順手拿了一個(gè)盆去清洗。
到了晚上，我發(fā)現(xiàn)姐姐也拿著那個(gè)盆出去了，沒過幾天，就傳來姐姐懷孕的消息。
我開始擔(dān)心，會(huì)不會(huì)是因?yàn)榍逑春�，盆里留下了我的精液，而姐姐拿這個(gè)盆去清洗才導(dǎo)致姐姐懷孕的呢？不然為什么她和姐夫結(jié)婚3年了都沒懷孕，我和她用了同一個(gè)盆后她就懷孕了呢？我萬分后悔，但又不好意思將疑問告訴家人。
后來，我實(shí)在熬不下去了，就告訴了姐姐這件事情。他們都開導(dǎo)我說不會(huì)的。
后來，他們又帶我去醫(yī)院，讓醫(yī)生告訴我這種想法是荒謬的。盡管醫(yī)生給我解釋得很清楚，可我還是無法擺脫自己不去想，更不能安心學(xué)習(xí)。
今年前半年，我感覺好點(diǎn)了�？汕皫讉�(gè)月，我姐姐生了，這個(gè)想法又開始出現(xiàn)了，尤其是當(dāng)我見到姐姐的孩子。
我想讓他們?nèi)y個(gè)血型或做個(gè)DNA測試，但被姐姐拒絕了。她說我這是胡鬧。
答疑：
根據(jù)你的癥狀，可以確定你患上了強(qiáng)迫癥 ——你陷入“姐姐懷的是我的孩子”這一強(qiáng)迫觀念中無法自拔。
就人格特征而言，過分追求完美，過分內(nèi)省自制的人容易患上強(qiáng)迫癥。
這種人性格易感，遭遇一些重要事件后就可能誘發(fā)起病，而其性格又與其成長環(huán)境和幼年教育方式有關(guān)。
一般情況下，在臨床上常用森田療法和認(rèn)知療法來治療強(qiáng)迫癥。
治療的重點(diǎn)是：重新塑造其人格，學(xué)會(huì)寬容自己本能的欲望、幻想和沖動(dòng)。
允許自己有不合理的想法，習(xí)慣變通與通融，達(dá)到自我與本我的協(xié)調(diào)與和諧，解除強(qiáng)迫觀念帶來的痛苦。
