愛美之心人皆有之，但是由于減肥保持身材而產(chǎn)生厭食癥，則是一個錯誤的方法。小編要提醒各位的是，長期的進食過少或者過多，都有可能導(dǎo)致進食障礙的哦。
厭食癥就是由于怕胖、心情低落而過分節(jié)食、拒食，造成體重下降、營養(yǎng)不良甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病。約95%的患者為女性，她們常在青少年時期就有類似的性格傾向，由于擔心發(fā)胖，認為胖就是不健康、不美，瘦就有精神、有魅力，這使她們非常注意飲食和體重，唯恐進食就會發(fā)胖，所以少吃、不吃。
“女性追求苗條的體態(tài)本沒有錯，對于厭食癥患者來說，則是一種過度追求。”青春期的女孩，非常關(guān)注自己在他人眼里是否有吸引力，而在她們看來，這種吸引力很大程度上取決于胖瘦。事實上，這種想法是不可取的，是錯誤的。
有研究發(fā)現(xiàn)厭食癥患者的體重一般會低于標準體重的15%左右。長期的厭食，會導(dǎo)致體重進一步下降，女性還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、閉經(jīng)等一系列問題。因此，要想遠離進食障礙、厭食癥，就要養(yǎng)成良好的心態(tài)，正確合理的飲食習慣才能保障身體的健康。
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