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都市白領(lǐng)的信息焦慮癥

2009-12-23 09:04來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
電視、電話、電腦、電子郵件、手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)、MSN、QQ等等各種現(xiàn)代化的通訊設(shè)備和傳播手段給我們的日常生活和工作帶來(lái)方便,同時(shí)也給我們帶來(lái)新的困擾。比較典型的例子是,當(dāng)其中一些信息忽然在我們身邊消失,心里開始覺(jué)得焦躁、恐慌,甚至身體出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀。這

信息 焦慮癥 預(yù)防保健 信息焦慮癥 都市白領(lǐng)

  在某外企工作的王小姐近日外出休假,手機(jī)卻不慎摔壞了,一種不安的情緒便開始困擾著她:客戶資料失去了去哪里找回來(lái)?誤了工作怎么辦?老板聯(lián)絡(luò)不到她會(huì)不會(huì)很生氣?……越想越急,還沒(méi)等到假期結(jié)束,王小姐就迫不及待地從度假村出來(lái)馬上買了個(gè)新手機(jī),并挨個(gè)找客戶電話,和每一個(gè)人聯(lián)系上。

  從事新聞工作的劉先生也出現(xiàn)過(guò)類似困擾,每天上午起床的第一件事就是打開電腦,在機(jī)器啟動(dòng)的當(dāng)兒匆匆刷牙、洗臉、吃早點(diǎn),當(dāng)獲得新聞線索后開始尋找相關(guān)資料、和編輯溝通、寫稿。每天晚上睡覺(jué)前,劉先生總覺(jué)得自己的腦袋中裝了太多信息,有時(shí)候真想狂吐一番,把那些垃圾信息吐出來(lái),這種情況有時(shí)會(huì)令他感覺(jué)頭暈、胸悶、急躁。

  從事咨詢行業(yè)的秦經(jīng)理每天都要瀏覽大量網(wǎng)頁(yè)了解信息,然后接觸不同客戶談?wù)摲N種合作事宜,見(jiàn)面、手機(jī)、電話、電子郵件等從不停歇,不僅如此,在面對(duì)客戶時(shí)還必須打起一百分精神笑臉面對(duì)。而等到夜晚回家,老秦發(fā)現(xiàn)自己癱倒就睡,根本沒(méi)有精力再和妻子女兒多溝通生活,有時(shí)候下班回來(lái)老秦覺(jué)得自己的腦子空蕩蕩的,甚至發(fā)狠辭職不干,可當(dāng)新工作日開始,老秦還是不得不再繼續(xù)同樣的工作。

  醫(yī)學(xué)博士李先生認(rèn)為,在當(dāng)今信息時(shí)代,信息焦慮癥是一種時(shí)尚病。而得病者多為這些學(xué)歷高、工作壓力大的白領(lǐng)。很多人認(rèn)為,自己平素就在信息的“風(fēng)口浪尖”上過(guò)活,隨時(shí)更新最新信息加以消化利用,是他們工作必需,因?yàn)橹挥羞@樣才能在工作競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

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焦慮癥
白領(lǐng)
  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒(méi)問(wèn)題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過(guò)藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過(guò)治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會(huì)腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來(lái)昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂(lè),檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會(huì)傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過(guò)度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒(méi)有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

Q胃痛嘔吐怎么快速緩解

鄒玲婷主治醫(yī)師

A

所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過(guò)大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

Q止點(diǎn)性跟腱炎的治療

王富主治醫(yī)師

A

這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說(shuō)雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來(lái)看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

Q治療灰指甲最好的外用藥

劉靜副主任醫(yī)師

A

如果灰指甲比較少你可以先外用復(fù)方聚維酮碘搽劑治療,但如果長(zhǎng)的太多,或是亮甲治療效果不好,你可以口服伊曲康唑膠囊或是鹽酸特比奈芬片治療。...[詳細(xì)]

Q腳后跟長(zhǎng)骨刺吃什么鈣片好

王富主治醫(yī)師

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過(guò)多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過(guò)硬過(guò)薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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