焦慮癥從字面理解，是因長(zhǎng)期焦慮而患有的一種精神類心理疾病。其實(shí)，焦慮癥除了因長(zhǎng)期焦慮可導(dǎo)致之外，身體和遺傳原因也是非常重要的致病因素。我們根據(jù)病程的長(zhǎng)短將焦慮癥分為急性和慢性。急性焦慮癥是指突如其來(lái)的思維混亂、心慌焦慮、浮躁等等情緒。那么這種急性焦慮癥對(duì)人有什么影響呢？
急性焦慮癥可能導(dǎo)致患者會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，也就是失眠。導(dǎo)致急性焦慮癥發(fā)生往往是因?yàn)樯钪械囊恍┦虑�，因此在晚上入睡前，�?jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦慮的情緒，即使睡著之后睡眠質(zhì)量也不高，或多有惡夢(mèng)，或易驚醒。
急性焦慮癥還可能導(dǎo)致患者突然感到心慌、呼吸困難、無(wú)力、頭暈等等，甚至可能出現(xiàn)瀕死感�；颊邥�(huì)感覺(jué)有的時(shí)候無(wú)法控制自己，會(huì)感覺(jué)自己即將精神失常。除此之外，還可能出現(xiàn)軀體上的不適感覺(jué)。人的情緒是可以影響身體健康的，這個(gè)是人所共識(shí)的。急性焦慮癥會(huì)造成連續(xù)的頭暈或暫時(shí)失去記憶、脈搏加速、手掌冒汗或者出現(xiàn)嚴(yán)重的頭痛、顫抖、蕁麻疹等等。這也就是我們經(jīng)常說(shuō)的“上火”，應(yīng)適時(shí)做一些體育鍛煉來(lái)緩解這種焦慮的情緒。
目前患有這種急性焦慮癥的人越來(lái)越多了，生活節(jié)奏加快、工作競(jìng)爭(zhēng)壓力大是主要的病因。還有一點(diǎn)應(yīng)注意，這一類病人有一個(gè)比較明顯的特點(diǎn)：凡事喜歡講究完美，如果無(wú)法達(dá)到則會(huì)心煩氣躁，和強(qiáng)迫癥的癥狀比較類似。在日常生活和工作中，應(yīng)做到勞逸結(jié)合、心態(tài)要放寬，這樣才能有效避免急性焦慮癥的發(fā)生。
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