怎么樣擺脫秋季過敏

　　擺脫秋季皮膚過敏技巧初級(jí)篇

　　多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，讓肌膚全天候享受水潤。長期在空間房呆的白領(lǐng)們可以在桌子上放盆水，這樣可以起保溫作用。常出門的MM可以隨身帶化妝水噴霧。

　　擺脫秋季皮膚過敏技巧進(jìn)階篇

　　選擇保濕效果好的卸妝清潔產(chǎn)品來執(zhí)行清潔工作。基本保養(yǎng)品全套換成保濕功效的。堅(jiān)持每周一到兩次在睡前敷保濕面膜，可以加速血液循環(huán)，讓肌膚完全吸收營養(yǎng)，達(dá)到深層保濕效果。

　　擺脫秋季皮膚過敏技巧高級(jí)篇

　　選擇滋潤度高的粉底液，甚至可以在粉底液中加點(diǎn)保濕精華液，增加滋潤度。使用有保濕效果的粉餅。定妝后，距離臉部20-30公分處，輕輕將噴霧均勻噴至臉上。

　　秋季預(yù)防過敏攻略

　　第一攻略：選擇微酸性潔面品

　　皮膚在冬季多因干燥缺水而異常敏感，因此在選擇護(hù)理用品時(shí)，應(yīng)選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的堿性產(chǎn)品，由于堿性太強(qiáng)，會(huì)傷害皮膚，因此應(yīng)以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。

　　第二攻略：用不含酒精的爽膚水

　　爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會(huì)令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會(huì)令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時(shí)用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

　　第三攻略：日霜忌用控油配方

　　皮膚敏感者不宜選用刺激性強(qiáng)而濃度高的修護(hù)霜，偏微酸性且無香料或標(biāo)明敏感皮膚專用的最好，由于秋冬陽光沒有夏季強(qiáng)烈，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。

　　第四攻略：用高水分濕粉底

　　跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮膚在使用粉底時(shí)，除要顧及防敏感的作用外，也應(yīng)選擇含高水分的濕粉底，以減少因干燥而造成的癢痛。

　　第五攻略：多補(bǔ)充維他命C

　　缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來敏感。

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